Re: [問題] 性能力出問題了
※ 引述《a12345688 (LIFE!!)》之銘言：
: 排了魔鬼課表到現在 總共訓練了兩個禮拜了
: 但目前出現了一些問題 一直猶豫適不適合PO文
: 但事情重大所以還是想問問大家
: 就是硬不起來了..
: 以前每次和女友見面總是會發生兩到三次
: 但前天女友不管怎樣幫我就是沒辦硬起來
: 當晚想說是太勞累 但睡了一覺以後隔天還是一樣
: 今天也是硬了一下 幾分鐘就軟了..
: 不知道是不是哪裡出狀況了?
你的身體在發出訊號，說太累了。
會推測你太累是因為你說排了魔鬼課表，不過我們也不知道你的份量是如何。
我星期一、四練胸背，星期二、五練核心+腿，星期三、六、日有氧，每次約一
個半小時至二個小時；女伴今天還跟我說她很滿足…
由於你說和女友見面可以兩到三次，推測你的年齡應該是20~25歲之間。
你的工作是什麼？你有過大的心理壓力嗎？
你有去測過男性荷爾蒙指數嗎？
是否有肥胖、心臟病、高血壓、高血脂、高血糖的情況？
睡覺休息時間如何？
說真的，有太多變因可能影響，而且大家也不是神仙，掐指一算就知道原因…
連醫生看診也是問一堆問題，不是嗎？
最後給你個建議，先連三天晚上10點睡，早上6點起床，做半小時至一小時的運動，
多喝水，這樣子再看看情況如何，如果真的還是有問題，真的建議你尋求專業的協助。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.121.71
推
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