作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2684則

限定看板：Road_Running

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[問題] 請問跑三千讓成績進步的方式 ??

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +35

作者: oswiecim - 發表於 2023/03/01 23:44(1年前)

47^F推a1121210: 不就配速嗎03/02 22:48

48^F→a1121210: 配速跑就用固定速度拉長距離03/02 22:49

49^F推a1121210: 原來是把總距離分段跑，然後每段距離增加次數減少總距03/02 22:52

50^F→a1121210: 離不變，最後一次跑完。03/02 22:52

58^F推a1121210: 拼18，哈哈哈。對比考國營職缺的體測月薪居然比幾個小03/03 18:57

59^F→a1121210: 時假期激發的潛力還少03/03 18:57

64^F推a1121210: 1600體適能就9分鐘以內 5分半左右03/03 19:06

65^F推a1121210: 1200 5分50秒 4分多接近5分速03/03 19:14

[問題] 推薦電子錶有分圈功能

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: Xiaworm - 發表於 2023/02/12 08:44(1年前)

18^F推a1121210: 很多運動電子錶都有分圈計時02/13 20:15

[問題] 路跑跟跑步機

[ Road_Running ]102 留言, 推噓總分: +51

作者: hung5677 - 發表於 2023/02/02 10:23(1年前)

36^F推a1121210: 避震跟阻力02/03 13:38

48^F推a1121210: 跑步機心靈很累！沒撞風很熱噴汗02/03 18:42

49^F推a1121210: 沒有像遊戲有影子在前面很無聊02/03 18:46

67^F推a1121210: 四分速.... 一般人應該只有5-6分還不是初新02/04 17:39

68^F→a1121210: 果然高手在民間天神力臥虎藏龍02/04 17:40

[問題] 現在路跑的完賽禮是不是都很少？

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +42

作者: cuba391156 - 發表於 2023/01/15 20:53(1年前)

34^F推a1121210: 好像還好有參加過畢竟不少完賽禮都是贊助商品01/16 11:36

35^F推a1121210: 有參加過幾乎沒東西的地方馬01/16 11:39

[問題] 請問戴Garmin 慢跑錶需要貼膜嗎?

[ Road_Running ]77 留言, 推噓總分: +46

作者: monkeyx2 - 發表於 2023/01/12 12:48(1年前)

35^F推a1121210: 沒在注意反正操壞才有藉口換新01/12 18:50

36^F推a1121210: 話說我的錶應該有5年了換了輛次錶帶還是沒啥刮痕01/12 18:52

37^F→a1121210: 跟個人使用方式有關01/12 18:53

[問題] 控制配速有什麼訣竅嗎?

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: Mugiwara - 發表於 2023/01/08 17:26(1年前)

29^F推a1121210: 聽音樂或節拍配速器01/10 13:02

30^F→a1121210: 過一陣子跑步這些旋律就會自動在腦中響起01/10 13:03

[問題] 請問大家的 PB 大約在幾歲

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: proudC - 發表於 2022/12/27 15:38(1年前)

4^F推a1121210: 3012/27 18:00

[討論] 台北馬打赤膊可以嗎？

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +86

作者: kaisite2017 - 發表於 2022/12/16 22:01(1年前)

4^F→a1121210: .....12/16 22:32

[其他] 跑過最低溫的賽事

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +34

作者: JYHuang - 發表於 2022/12/14 15:59(1年前)

43^F推a1121210: 記得好像跑過一次山區的冷到哭八還下小雨說是有霰12/16 12:12

44^F推a1121210: 好像是唯一沒跑完棄賽的12/16 12:14

[問題] Garmin GPS 定位選擇

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: sheny - 發表於 2022/12/12 18:06(1年前)

11^F推a1121210: 第二衛星都是幫助定位吧......定位到之後差距準確度應12/12 19:00

12^F→a1121210: 該不大12/12 19:00

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