作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2684則

限定看板：Road_Running

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[討論] 2023太魯閣馬拉松主辦方道歉請辭了！

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +29

作者: tos30448353 - 發表於 2023/11/15 02:10(6月前)

29^F推a1121210: 喔喔水是大忌11/15 11:44

32^F推a1121210: 補給只要水餅乾鹽糖夠就給過11/15 11:48

45^F推a1121210: 跑過兩次 2013 2014。2013有穿大會衣服，跑完身體很多11/15 20:39

46^F→a1121210: 地方擦傷，2014衣服就沒拆是穿自己的11/15 20:39

[問題] 先游泳還是先跑步

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +20

作者: DAVIDQQ - 發表於 2023/11/13 10:26(6月前)

19^F推a1121210: 先跑之類進泳池冷卻放鬆11/13 15:35

20^F→a1121210: 之後11/13 15:35

21^F推a1121210: 三鐵衣褲在體育場操場跑完然後去游泳池沖完下水只差泳11/13 15:42

22^F→a1121210: 鏡跟泳帽已經穿好少帶一套服裝11/13 15:42

25^F推a1121210: 我都試過游泳放前面跑步的時候會覺得身體沒浮力很重流11/13 15:56

26^F→a1121210: 汗散熱不如整池水體溫偏高然後覺得狀況不好11/13 15:56

27^F→a1121210: 如果是運動健康的這樣比較能堅持11/13 15:57

29^F推a1121210: 會嗎？不就是消耗品11/13 18:47

31^F推a1121210: 天氣熱通常只有穿三鐵褲沒有也直接跑步緊身褲11/13 18:50

32^F推a1121210: 反正這種衣物效果也就幾年不如時效內多用也有更換理11/13 18:55

33^F→a1121210: 由11/13 18:55

67^F推a1121210: 三鐵的游泳技巧幾乎是用上肢下肢留給跑步11/15 11:47

[討論] 總統府/臺北市政府,你喜歡在哪邊起跑呢?

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: Chung1979 - 發表於 2023/11/13 23:01(6月前)

27^F推a1121210: 市府比較方便有地方可以躲雨躲風冬天的時候11/14 16:52

[心得] 剛想像中有點不太一樣的田中馬

[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +42

作者: loveloser - 發表於 2023/11/12 14:21(6月前)

27^F推a1121210: 今天天氣還好吧有風涼涼的之前大太陽沒風聽到好幾台11/12 16:21

28^F→a1121210: 救護車11/12 16:21

37^F推a1121210: 田中馬不算硬上坡山路馬才可怕11/12 17:50

38^F→a1121210: 離島馬也很硬我指的是水泥地11/12 17:51

[問題] 馬拉松成績去看大會時間還是晶片啊

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +18

作者: smartman123 - 發表於 2023/11/12 14:26(6月前)

17^F推a1121210: 跟自己非同場比晶片跟同場別人比大會時間11/12 16:09

18^F推a1121210: 不然菁英跑者也不會排在第一路上都看過路隊長吧11/12 16:11

[新聞] 太魯閣馬拉松供水不足跑者克難接山泉水

[ Road_Running ]207 留言, 推噓總分: +76

作者: hhh1234321 - 發表於 2023/11/08 18:12(6月前)

54^F推a1121210: 我還在A運動品牌的時代11/08 20:40

148^F推a1121210: 一個環保折疊矽膠杯如果只用一次賽事可以換多少免洗杯11/09 13:11

149^F→a1121210: 子想環保跑者第一個水站的杯子用到終點11/09 13:11

150^F→a1121210: 我以前都帶卡打車的空瓶11/09 13:12

194^F推a1121210: https://i.imgur.com/J9EoPxg.jpg11/10 12:51

195^F→a1121210: 還可以邊跑邊喝水不會像杯子一樣灑出來11/10 12:52

196^F推a1121210: 幾乎都沒在喝主辦的水一開始就準備好喝完變輕表示終點11/10 12:54

197^F→a1121210: 近了11/10 12:54

[討論] 當渣打馬跟田中馬衝場時,該怎麼抉擇？

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +41

作者: Chung1979 - 發表於 2023/11/09 11:25(6月前)

14^F推a1121210: 選難報名的11/09 13:04

16^F→a1121210: 2選1 機會成本算上去就知道誰比較划算11/09 13:13

19^F推a1121210: 有可能好幾年連續落榜11/09 13:59

20^F→a1121210: 選沒參加過的0..011/09 13:59

22^F推a1121210: 田中只跑過1、2屆11/09 14:06

30^F推a1121210: 然後體驗過就可以放給別人參加了11/09 15:04

31^F→a1121210: 需要一直報名的就是年度考試成績單賽事11/09 15:05

50^F→a1121210: 田中 11月了確每次都熱到炸11/10 12:49

[新聞] Nike告NB及Skechers 控侵害專利技術

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: fxxkenzo - 發表於 2023/11/10 10:23(6月前)

4^F推a1121210: 喔喔喔喔11/10 12:48

[問題] 訓練長跑需要特別減量飲食控制BMI嗎

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +10

作者: DecemberSnow - 發表於 2023/11/08 12:26(6月前)

16^F推a1121210: 看人11/08 15:54

[閒聊] 3000公尺15分鐘

[ Road_Running ]158 留言, 推噓總分: +58

作者: beitou - 發表於 2023/11/04 13:17(6月前)

43^F推a1121210: 喔喔我現在是只有10分速然後還腳踝受傷復健兩週11/04 19:19

44^F→a1121210: 頂端不管是腦子身體環境都天選11/04 19:20

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