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作者 Volcano 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共546則
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[記錄] 天母古道訓練心得
[ Hiking ]24 留言, 推噓總分: +19
作者: jessica35354 - 發表於 2021/03/03 08:25(4年前)
9FVolcano: 推!!之前也跑過天母古道,後來把陽明山東段當日常訓練地03/03 14:55
10FVolcano: 因為內湖上風櫃嘴比較快XD03/03 14:56
11FVolcano: 那邊強者太多,不好意思去湊熱鬧QQ03/03 14:57
20FVolcano: 所以,表示j大也要進入野跑團了嗎?四月開始一連串比賽呢03/04 11:04
[問題] 扛龍門架行走時的呼吸?
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7
作者: Eric0111 - 發表於 2021/03/04 00:53(4年前)
1FVolcano: 核心繃緊,短吸短吐03/04 01:18
Re: 明湖/南湖/麗湖/麗山國小比較
[ Neihu ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: pppeko - 發表於 2021/02/26 14:22(4年前)
11FVolcano: 小孩念麗湖,作業還好欸,不覺得多。個別老師滿重要的,02/26 20:53
12FVolcano: 剛好小孩遇到的老師都不錯。目前都算滿意,就是接送很塞02/26 20:55
[記錄] 奇萊主北單攻
[ Hiking ]29 留言, 推噓總分: +21
作者: crazyjimmy - 發表於 2021/02/25 00:57(4年前)
20FVolcano: 單攻還是帶點gel補給,不然光吃麵包類體力會消退很快02/26 00:45
[記錄] 大小鬼湖橫斷
[ Hiking ]31 留言, 推噓總分: +28
作者: Vinny8855 - 發表於 2021/02/07 09:37(5年前)
20FVolcano: 團員是不是把學生證忘在369XDD02/08 11:22
[揪人] 2/6白姑大山單攻
[ Hiking ]6 留言, 推噓總分: +6
作者: jessica35354 - 發表於 2021/02/02 18:02(5年前)
4FVolcano: 嗚嗚…過年被家事纏住的主婦哭哭…02/02 21:09
[遊記] 關山斷崖、鷹仔嘴、恐龍塔登塔山
[ Hiking ]45 留言, 推噓總分: +33
作者: xapp - 發表於 2021/01/22 16:22(5年前)
10FVolcano: 護膝…我需要護膝…01/22 19:38
[閒聊] 重訓裝備心得閒聊
[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +42
作者: Quartett - 發表於 2021/01/11 20:36(5年前)
21FVolcano: 哇,這個硬舉!!可以請問妳體重多少嗎?01/11 23:35
22FVolcano: 我bw55kg,S95,B42,六角槓硬舉130,sumo12501/11 23:38
23FVolcano: 臥推要進步真的好慢QQ01/11 23:38
[遊記] 2021元旦, 在北大武山追尋父親的足跡.
[ Hiking ]119 留言, 推噓總分: +116
作者: ntu01 - 發表於 2021/01/06 17:39(5年前)
22FVolcano: 去年也跟著我外婆的腳步上了幾座百岳,可以懂你QQ01/06 20:06
23FVolcano: 常常想她三十年裝備如此簡陋,到底怎麼上去的01/06 20:07
[問題] 腳掌內側瘀青
[ Hiking ]24 留言, 推噓總分: +7
作者: miaomiao35 - 發表於 2021/01/04 00:28(5年前)
12FVolcano: 也可能是下坡煞車膝蓋內夾造成足弓塌陷,有在健身的話01/04 20:14
13FVolcano: 可以檢視一下。01/04 20:15
22FVolcano: 請問樓上穿哪款越野跑鞋?最近跑得有點多,想再買新鞋:D01/05 22:33