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作者 TryToBe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共23320則

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[ MRT ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: http60101 - 發表於 2014/03/10 18:10(12年前)

6^F→TryToBe:聯營跟路線沒關係當初說要建brt時林良泰就說會把中港路所03/10 19:29

7^F→TryToBe:有公車改道做成接駁且民營業者也願意配合先不論聯營好壞03/10 19:29

8^F→TryToBe:台中市府這種做法實在很糟03/10 19:29

Fw: [問題] 八分鐘練腹肌起床腹部小酸脖子大酸！

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +19

作者: jojoRush - 發表於 2014/03/06 22:50(12年前)

18^F→TryToBe:有氧瘦全身膝蓋爆過那就練游泳游泳是很棒的全身性運動03/07 08:15

19^F→TryToBe:plank練的是核心不是練腹肌如果真的連一下都撐不下起03/07 08:16

20^F→TryToBe:那就坐著做卷腹另外隨著有氧降體重後卷腹的難度也會降03/07 08:18

21^F→TryToBe:至於脖子兩、三週後就無感了一開始酸而已03/07 08:19

Fw: 請問burpee會很操嗎？

[ eat-disorder ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: ahder - 發表於 2014/03/06 20:08(12年前)

1^F→TryToBe:版娘的文章總是寓教於樂03/02 03:29

Fw: [新聞] 留英女碩士只值24K？　老闆：我不能破壞

[ Salary ]54 留言, 推噓總分: +6

作者: YOPOYOPO - 發表於 2014/03/06 17:25(12年前)

129^F→TryToBe:台灣的地理中心南投叫南部幹你娘03/06 16:11

Re: [問題] 不會用脖子出力的練腹肌動作

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: kodar7544 - 發表於 2014/03/05 15:25(12年前)

8^F→TryToBe:3很明顯不是在練腹肌啊…03/05 20:46

[問題] 不會用脖子出力的練腹肌動作

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: hbetter - 發表於 2014/03/05 08:17(12年前)

24^F→TryToBe:卷腹下背痛代表動作錯誤了可能上半身起太高或下背沒完全03/05 15:14

25^F→TryToBe:貼或拱起問題不在動作本身而是正確與否03/05 15:15

29^F→TryToBe:手不要抱著頭這會對頸椎施加壓力頸部一開始會酸正常練03/05 20:42

30^F→TryToBe:個兩三週就不會酸了忍一下吧做的時候把手放在手部輔助就03/05 20:42

31^F→TryToBe:好抱在頭後面頸部受不了手會對頸部施壓也可能代償03/05 20:44

32^F→TryToBe:把手放在耳部扶著輔助就好03/05 20:44

33^F→TryToBe:背部痛是回上面的啦你連起都起不來想背痛也沒機會啊…03/05 20:45

[伊湄] 有什麼好丟臉?有什麼好後悔?

[ EmailYang ]70 留言, 推噓總分: +46

作者: email5566 - 發表於 2014/03/05 02:32(12年前)

66^F→TryToBe:伊湄妳真的很勇敢加油！03/06 04:54

[討論] kickboxing workout

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: shunn - 發表於 2014/03/04 10:17(12年前)

10^F→TryToBe:拳擊手有很多形態腳步很重要但也不是唯一03/04 10:45

[徵人] LINE減體脂團

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: peter0224 - 發表於 2014/03/03 21:06(12年前)

1^F→TryToBe:你這身高體重不只能減脂要重訓啊！03/04 10:37

Re: [減肥] 尋求建議&一些問題

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/02 14:22(12年前)

7^F→TryToBe:市面上的一堆起司是進口起司哪來的不是真的起司危言聳聽03/02 21:30

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