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作者 TommyHilfige 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共638則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 各位吃燕麥會拉肚子嗎??

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: Linya - 發表於 2016/04/10 11:37(8年前)

17^F推TommyHilfige: 乾吃會傷胃嗎？因為即時燕麥已經是熟的04/10 17:36

18^F→TommyHilfige: 泡成粥比較麻煩又會稀釋消化液我一直都乾吃欸QQ04/10 17:36

[問題] hydro vs isolated whey protein

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: happy83117 - 發表於 2016/04/10 00:20(8年前)

8^F推TommyHilfige: 吸收率hydro>isolate>Gold std04/10 18:00

9^F→TommyHilfige: *速率從美國訂價錢才貴一點我也買水解的04/10 18:01

10^F→TommyHilfige: 之前是有版友說喝水解比較不會脹氣04/10 18:01

Re: [問題] Top東區頂級運動健身俱樂部是直銷開的嗎

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: fantasysea - 發表於 2016/04/07 19:03(8年前)

22^F推TommyHilfige: 最後一句幫QQ04/08 00:25

[討論] 健身頻道推薦

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: nchum102 - 發表於 2016/04/07 10:05(8年前)

47^F推TommyHilfige: Tao乳清那篇真的不知所云也沒講到什麼重點04/07 22:15

48^F→TommyHilfige: 乳清就是訓練後一種方便快速的蛋白質補充食品04/07 22:16

[情報] 背部肌群負責的動作與拉筋

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +28

作者: serenake - 發表於 2016/04/06 00:17(8年前)

33^F推TommyHilfige: 推04/08 08:52

[閒聊] 大家都怎麼賣弄自己大肌肌？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: -28

作者: WantFxxk4X - 發表於 2016/03/31 19:44(8年前)

37^F噓TommyHilfige: 時不時發這種文難道不需要報警強制送醫嗎？04/01 12:37

[問題] 乳清蛋白會有假嗎?

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: usagi719 - 發表於 2016/03/30 18:13(8年前)

1^F→TommyHilfige: Costco 西門町03/30 18:14

2^F→TommyHilfige: 在美國就不貴是某些賣太貴03/30 18:15

[問題] 雞胸肉的保存?

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: PaulDavis - 發表於 2016/03/29 09:37(8年前)

18^F推TommyHilfige: 全聯也有賣土雞啊肉質真的差很多03/29 16:44

Re: [問題] 請教臥推

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +70

作者: ck1158 - 發表於 2016/03/27 00:02(8年前)

8^F推TommyHilfige: 推03/27 01:03

[問題] 肩膀與三角肌

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: hsnugarfield - 發表於 2016/03/26 22:50(8年前)

16^F推TommyHilfige: 174還比男生平均值高吧直接婊到一半巨巨03/27 15:45

17^F→TommyHilfige: 我覺得練三角只有穿比較貼身的衣服因為變厚03/27 15:46

18^F→TommyHilfige: 視覺上會看起來肩膀寬但穿寬鬆的其實看不出來差別03/27 15:46

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