[問題] 肩膀與三角肌

看板MuscleBeach作者 (twistedFate)時間10年前 (2016/03/26 22:50), 編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近想把肩膀練寬一點 因為本人比較矮 174 爬了一下文 幾乎都是強調三角肌 我想問一下三角肌跟肩膀寬有什麼關係 是訓練厚實的三角肌肩膀厚度會增加嗎? 懇請大大們解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.121.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1459003855.A.F20.html
推
03/26 22:58, , 1F
三角肌肥大會往冠狀面生長 其他手臂肌肉在這個平面偏弱
03/26 22:58, 1F
→
03/26 23:19, , 2F
174不矮了 可能只是看起來很小隻而已
03/26 23:19, 2F
→
03/26 23:54, , 3F
174還矮…號稱172的路過TAT
03/26 23:54, 3F
→
03/27 02:30, , 4F
難道要練肩胛骨 當然練三角肌啊
03/27 02:30, 4F
推
03/27 06:39, , 5F
練三角肌兩個月買衣服時光肩膀就大了一個尺寸
03/27 06:39, 5F
→
03/27 09:21, , 6F
你在矮什麼= =
03/27 09:21, 6F
→
03/27 09:24, , 7F
174比較矮?
03/27 09:24, 7F
推
03/27 09:29, , 8F
不然肩膀要練哪，斜方?那只是厚上下前後，你要寬，是身體
03/27 09:29, 8F
→
03/27 09:29, , 9F
的左右變大，看看三角肌的位置，它一大，左右寬度就增加了
03/27 09:29, 9F
→
03/27 10:46, , 10F
你知道三角肌在哪嗎？知道怎麼會有這疑問…
03/27 10:46, 10F
→
03/27 10:48, , 11F
這樣問感覺就是把三頭肌、三角肌搞混
03/27 10:48, 11F
→
03/27 10:49, , 12F
如果沒搞混還這樣問，那也蠻神奇的
03/27 10:49, 12F
推
03/27 11:24, , 13F
這問題就跟我想要手臂變粗為什麼要練二三頭一樣...
03/27 11:24, 13F
推
03/27 13:52, , 14F
174比較矮就像女生說我很胖50公斤
03/27 13:52, 14F
→
03/27 14:43, , 15F
174是沒到矮 可是也不算高...
03/27 14:43, 15F
推
03/27 15:45, , 16F
174還比男生平均值高吧 直接婊到一半巨巨
03/27 15:45, 16F
→
03/27 15:46, , 17F
我覺得練三角只有穿比較貼身的衣服 因為變厚
03/27 15:46, 17F
→
03/27 15:46, , 18F
視覺上會看起來肩膀寬 但穿寬鬆的其實看不出來差別
03/27 15:46, 18F
推
03/27 19:54, , 19F
只要比平均高就算高阿
03/27 19:54, 19F
推
03/27 22:25, , 20F
沒人說174高
03/27 22:25, 20F
→
03/27 23:56, , 21F
大概185才算高吧
03/27 23:56, 21F
‣ 更多 hsnugarfield 的文章
文章代碼(AID): #1Mzg7FyW (MuscleBeach)