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作者 Taipress 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共134則

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[閒聊] 「燕麥片+穀粉」是不是最方便的代餐?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: Radiomir - 發表於 2022/05/26 15:14(2年前)

27^F推Taipress: 以燕麥為主的早餐配法我吃了好一陣子組合法超多05/27 08:44

28^F→Taipress: 根本不太會膩膳食纖維也夠除非是不喜歡泡過後的口感05/27 08:46

29^F→Taipress: 前幾周買了無糖可可粉來配大推可以試試05/27 08:48

[閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +33

作者: xu35l - 發表於 2022/05/26 16:47(2年前)

5^F→Taipress: 不想臉一直代償有時候喉嚨代償叫一下也是異曲同工 XD05/26 16:59

[閒聊] 2022/05/25 盤中閒聊

[ Option ]334 留言, 推噓總分: +194

作者: jjjjjjs - 發表於 2022/05/25 05:28(2年前)

228^F→Taipress: 感覺周結就是噴噴噴~~05/25 11:58

[心得] 加拿大阿姨的第一場wellness比賽

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +202

作者: yccheng - 發表於 2022/05/23 03:13(2年前)

48^F推Taipress: 下半身充滿肌肉量就是賞心悅目!!! 強佩服!!05/23 10:21

Re: [問題] 飲食控制

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: rick102233 - 發表於 2022/05/19 21:05(2年前)

21^F推Taipress: 做重臉部代償超嚴重還好我口罩還是戴著 XD05/20 14:16

[問題] 背部感受不大想拜託各位巨巨看一下

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +33

作者: zxc862003212 - 發表於 2022/05/02 18:23(2年前)

24^F→Taipress: 可以試試直臂下壓單關節比雙關節好抓擴背的感覺05/02 19:57

[問題] 地雷管深蹲起槓的訣竅

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: MapleWang - 發表於 2022/04/27 19:58(2年前)

13^F→Taipress: 我都放木箱上覺得不夠高再墊槓片就好04/28 09:12

[牌組] 自組娛樂辛艾薩拉火焰戰

[ Hearthstone ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: MidoriG - 發表於 2022/04/16 00:53(2年前)

4^F推Taipress: 之前就想組這套了好玩的RNG娛樂04/16 12:11

[問題] 蛋白質攝取與排便問題

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: a152508 - 發表於 2022/04/12 10:11(2年前)

8^F推Taipress: 找找適合自己的益生菌試試我因此排放問題改善很多04/12 11:10

[閒聊] 預計禮拜三(4/13)凌晨一點新版本的備忘錄--《海底歷險記》

[ Hearthstone ]69 留言, 推噓總分: +42

作者: glormagic - 發表於 2022/04/11 08:27(2年前)

11^F推Taipress: 厲害給推04/11 09:32

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