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作者 Signbar 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：basketball

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[問題] 投籃支撐腳會痠...

[ basketball ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: chevalierxd - 發表於 2013/11/10 22:23(12年前)

10^F推Signbar:右→左腳不會痠11/11 03:30

[訓練] 如何才能跳投

[ basketball ]62 留言, 推噓總分: +20

作者: manuarg2008 - 發表於 2013/11/08 22:48(12年前)

17^F推Signbar:速度、時間差還是關鍵有些人投籃點低卻也不怎麼會被蓋11/09 19:41

18^F→Signbar:腳帶上來的力量+推球手部姿勢(空間)的延展性、手指(掌)握11/09 19:46

19^F→Signbar:球方式都會影響投球的力量和速度，把這些原則做好，練11/09 19:48

20^F→Signbar:什麼方式都不錯11/09 19:48

49^F推Signbar:個人滿呷意卡爾馬龍旱地拔蔥式跳投(沒有刻意求高出手點)11/13 19:36

50^F→Signbar:他的跳投很快，下盤穩，整體出力的協調性好11/13 19:37

51^F→Signbar:我是抓不到訣竅(有這麼容易找到秘訣就好XD)，從而分析影片11/13 19:40

52^F→Signbar:發現像Curry、Navarro投籃點雖不高，但是動作小而快，幾乎11/13 19:40

53^F→Signbar:沒有出球動作預備，也不需要很好的體力就可以學習11/13 19:41

56^F推Signbar:嗯，除了先把姿勢練熟，握球的方式&握球的定位也要簡易化11/13 21:33

57^F推Signbar:真的走上球場，不可能每顆球都是正面過來讓你接得舒舒服服11/13 21:36

58^F→Signbar: 角度剛剛好11/13 21:39

[訓練] 協調性不佳的人投籃方法

[ basketball ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: AmethystWu - 發表於 2013/11/03 13:01(12年前)

7^F推Signbar:投籃除腳力，單手推球動作(先不用輔助手)也要練紮實11/03 19:57

8^F推Signbar:單手投籃動作練好很多東西可以玩11/03 20:00

[傷害] 如何避免膝蓋受傷(十字韌帶)

[ basketball ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: handsomecat3 - 發表於 2013/10/19 09:41(12年前)

29^F推Signbar:開發中遠程投射的技術10/24 10:13

Re: [訓練]湊人數新手如何不帶給隊友困擾?

[ basketball ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: demon616 - 發表於 2013/10/18 02:15(12年前)

1^F推Signbar:推這篇10/18 02:34

2^F推Signbar:從基本做起，站位防守、擋人、無球跑動、拉開空間10/18 02:51

3^F→Signbar:球在手上時，出球要快10/18 02:52

4^F→Signbar:對手投籃，卡位要紮實，至少做到不要讓自己防守or離你最10/18 02:53

5^F→Signbar:近的進攻球員"飛進去"搶籃板10/18 02:54

[訓練] 投球姿勢

[ basketball ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: LIHOOO - 發表於 2013/10/17 21:10(12年前)

5^F推Signbar:http://goo.gl/ag74N4 2:40開始10/18 02:42

6^F→Signbar:像這個阿伯在練習的動作。一般手肘打直、稍前後腳較好練10/18 02:44

7^F→Signbar:手腕是否下壓，取決個人，都可試試。10/18 02:44

8^F→Signbar:這個動作學好，像兩步拋投 or 雙腳墊步拋投都用得到10/18 02:46

[訓練] 三分球投不到...

[ basketball ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: qui0914 - 發表於 2013/10/11 01:45(12年前)

2^F推Signbar:<---單槓(標準姿勢)最多拉一下投三分(順勢跳)滿輕鬆的10/11 03:25

3^F→Signbar:找一個協調性投籃姿勢來練一定可以的10/11 03:26

11^F推Signbar:除球球握好基本原則放輕鬆放輕鬆10/14 00:32

[其他] 關於釘板跟灌籃的疑問

[ basketball ]90 留言, 推噓總分: +19

作者: louielove - 發表於 2013/10/06 22:00(12年前)

63^F推Signbar:Steve Nash & Juan Carlos Navarro 表示：灌籃. . .10/08 19:11

[其他] 籃球場的回憶

[ basketball ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: normal725 - 發表於 2013/10/05 13:11(12年前)

18^F推Signbar:猜心態大概是覺得自己練夠了吧...囧10/08 04:03

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