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作者 RuMeowMeow 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共220則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 有人因為受傷後就不再做某些動作嗎?

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +15

作者: jj840917 - 發表於 2023/09/21 20:55(8月前)

35^F→RuMeowMeow: 傳統硬舉本來是主項後來離心沒做好腰椎位移康復後09/22 09:16

36^F→RuMeowMeow: 改相撲硬舉為主項傳統為輔不上大重量09/22 09:16

Fw: [新聞] 健身工廠羅東廠插旗東台灣重訓健身課首

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/09/17 16:17(8月前)

16^F→RuMeowMeow: 先裝護槓吧09/17 22:24

[問題] 預算10K在家佈置簡易健身

[ MuscleBeach ]212 留言, 推噓總分: +76

作者: stepnight - 發表於 2023/09/13 22:29(8月前)

72^F→RuMeowMeow: 你是想減肥還是想單純想花錢09/14 08:41

[閒聊] 館長把孫生雙腿操爆?

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +34

作者: BHAIRE - 發表於 2023/09/07 14:19(9月前)

39^F→RuMeowMeow: 依孫生人設應該是想拼一下做效果吧誰知道自己玻璃腿09/08 09:49

40^F→RuMeowMeow: 直接橫紋肌溶解09/08 09:49

[討論] 會做15度角的啞鈴臥推嗎

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: renna038766 - 發表於 2023/08/31 20:29(9月前)

2^F→RuMeowMeow: 我都平躺槓鈴大重量5*3接15度5*3然後30度5*3 再來去ca08/31 21:19

3^F→RuMeowMeow: ble飛鳥胸差不多就爆了08/31 21:19

Re: [討論] 劉翔日本職業賽第四

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: jizzer5566 - 發表於 2023/08/30 17:14(9月前)

18^F→RuMeowMeow: 在肉裝健體落寞的時代有肉裝健體的身材只能說成形的08/30 20:15

19^F→RuMeowMeow: 太晚早該帶著一身肉量換優勢類別比了08/30 20:15

[討論] 為什麼機場消防員要測舉重

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +23

作者: foam0406 - 發表於 2023/08/29 15:17(9月前)

19^F→RuMeowMeow: 看影片 50kg都要翻到用喊的那種還是淘汰了好08/29 17:27

Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -3

作者: pttdcc - 發表於 2023/08/28 12:20(9月前)

16^F→RuMeowMeow: 以上沒特別標注性別都當男性08/28 13:14

[討論] 訓練頻率跟延遲性痠痛的關係

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +15

作者: mowkow0611 - 發表於 2023/08/21 20:06(9月前)

17^F→RuMeowMeow: 撕裂就有痛感了供參考08/22 08:14

[問題] 肩膀想練寬，但是想要避免溜肩。

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +5

作者: se2422 - 發表於 2023/08/17 15:33(9月前)

5^F→RuMeowMeow: 現在是流行打藥練了嗎有這麼好練要擔心這些？？？08/17 15:48

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