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作者 Reenter 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共113則

限定看板：Road_Running

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Re: [問題] 關於手錶量測的準確性問題

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +3

作者: Reenter - 發表於 2026/01/18 20:40(1周前)

4^F→Reenter: 不見得是設定錯誤啊，你才33歲，如果體質心率高，用18001/19 07:35

5^F→Reenter: 運動一小時也不是不可能（我剛結束的渣打半馬用平均心率01/19 07:35

6^F→Reenter: 174跑了97分鐘）。就接受現在是還在進步中的狀態，能規01/19 07:35

7^F→Reenter: 律訓練就好01/19 07:35

Re: [心得] 2017 - 2025 台北馬拉松起跑區延遲趨勢

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/29 22:49(1月前)

14^F推Reenter: 台北馬如果0530起跑，那提早開捷運根本沒有意義。今年我12/31 08:21

15^F→Reenter: 從新店搭捷運去會場，下車都已經0540，要趕上0600寄物已12/31 08:21

16^F→Reenter: 經很緊張了12/31 08:21

[問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程）

[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +32

作者: herrycome - 發表於 2025/12/23 08:54(1月前)

68^F推Reenter: 單純從你的形容，你現在是一天跑5公里，一天10公里，一12/23 17:12

69^F→Reenter: 週練兩天。那現階段我的建議反而不是要不要補給，而是改12/23 17:12

70^F→Reenter: 成一週跑三到四天，每次5公里，可能會更適合你12/23 17:12

台北馬 2025 成績開獎

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: Reenter - 發表於 2025/12/21 16:46(1月前)

7^F→Reenter: 中山橋的不知道，但是全馬大概41-42公里有人倒底哀嚎，12/21 17:26

8^F→Reenter: 有在thread看到被用擔架送醫了12/21 17:26

[問題] 馬拉松世界App紀錄重複上傳

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: ydocxam - 發表於 2025/12/20 13:29(1月前)

5^F推Reenter: 如果你已經斷開手機/車表的聯通，但是仍然會重複上傳的12/20 15:25

6^F→Reenter: 話，而你又有蘋果的平板電腦，那可以去檢查一樣平板那邊12/20 15:25

7^F→Reenter: 有沒有斷開。我之前用RQ, 斷開手機的apple health 之後12/20 15:25

8^F→Reenter: 還是一直會有重複上傳的問題，後來才發現是走了手錶>app12/20 15:25

9^F→Reenter: le health >平板>網站紀錄>手機顯示這樣的的問題。平板12/20 15:25

10^F→Reenter: 的RQ也斷開Apple health 連結就正常了12/20 15:25

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(1月前)

24^F→Reenter: 還是推薦版主的自製膠，每克碳水單價只要0.08元，整個訓12/18 07:50

25^F→Reenter: 練期間大吃特吃都不會心痛，還可以慢慢改善配方12/18 07:50

[討論] 2025臺北馬拉松終點掛牌嘉賓名單出爐囉

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +23

作者: Chung1979 - 發表於 2025/12/17 11:37(1月前)

19^F推Reenter: 去年的掛牌嘉賓強很多耶，不只是時段的問題12/18 07:47

[問題] 新手比較適合報名哪個馬拉松比賽？

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +43

作者: herrycome - 發表於 2025/12/08 13:40(1月前)

41^F推Reenter: 10km 6:15 不算新手了，我主要會挑交通方便的12/08 19:40

[問題] 新手有機會破330嗎？

[ Road_Running ]85 留言, 推噓總分: +47

作者: easonred - 發表於 2025/11/24 17:56(2月前)

23^F推Reenter: 330感覺很穩，照現在的計畫走就好11/24 19:44

Re: [心得] 第一屆NB路跑很棒的網紅見面會

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +18

作者: pacino - 發表於 2025/11/24 06:30(2月前)

36^F推Reenter: 不覺得前一篇在酸耶，就我看起來像是，本來在網路上越有11/24 19:40

37^F→Reenter: 知名度的，配越慢的車啊11/24 19:40

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