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yur 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

Re: [問題] 關於能量膠與腸胃適應性

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: yur - 發表於 2026/01/01 13:08(2月前)

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(2月前)

Re: [討論] 依標線行駛？

[ car ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: yur - 發表於 2019/08/14 13:35(6年前)

Re: [保養] New Mazda3 3萬公里保養分享

[ car ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: yur - 發表於 2017/09/08 00:58(8年前)

Re: [討論] 15年不換車vs每3年換車

[ car ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: yur - 發表於 2017/03/22 00:24(9年前)

yur 在 PTT 最新的留言, 共 6725 則

Re: [問題] 練跑/半馬鞋子的選擇

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: Bionut - 發表於 2026/03/13 23:26(1天前)

11^F推yur: 要拼成績就要碳板鞋幫忙，每公里快10秒就差很多了03/14 16:28

[問題] 練跑/半馬鞋子的選擇

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: lcyse - 發表於 2026/03/12 23:43(2天前)

9^F推yur: 鞋子都可以，只是感覺你跑量太少03/13 12:47

[其他] 本週萬金石馬天氣展望及提醒

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: tinysun - 發表於 2026/03/10 23:01(4天前)

4^F推yur: 加油03/11 11:46

29^F推yur: 希望風小一點，不然怎麼跑03/12 13:29

[問題] 半馬初心者選鞋求助

[ Road_Running ]114 留言, 推噓總分: +33

作者: bj46 - 發表於 2026/03/12 01:49(3天前)

26^F推yur: 半馬150以新手來說很強了03/12 10:26

[問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？

[ Road_Running ]221 留言, 推噓總分: +77

作者: jerfong - 發表於 2026/03/10 14:29(4天前)

14^F推yur: 長輩都愛爬山，強度低可以持續久03/10 15:30

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