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yur 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

Re: [問題] 關於能量膠與腸胃適應性

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: yur - 發表於 2026/01/01 13:08(2月前)

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(2月前)

Re: [討論] 依標線行駛？

[ car ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: yur - 發表於 2019/08/14 13:35(6年前)

Re: [保養] New Mazda3 3萬公里保養分享

[ car ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: yur - 發表於 2017/09/08 00:58(8年前)

Re: [討論] 15年不換車vs每3年換車

[ car ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: yur - 發表於 2017/03/22 00:24(9年前)

yur 在 PTT 最新的留言, 共 6732 則

[其他] 本週萬金石馬天氣展望及提醒

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +37

作者: tinysun - 發表於 2026/03/10 23:01(6天前)

71^F推yur: 我第一次拿水站的水淋在頭上XD03/16 22:55

4^F推yur: 加油03/11 11:46

29^F推yur: 希望風小一點，不然怎麼跑03/12 13:29

53^F推yur: 起跑前很冷，起跑後很熱，超虐的比賽03/15 11:53

63^F推yur: 我今天全馬心率148，因為後段肌力不足跟不上了03/15 14:29

[問題] 進萬金石金山立體停車場是否有時間限制？

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: louis514 - 發表於 2026/03/14 08:43(2天前)

4^F推yur: 以後如果我要報萬金石也想睡金山停車場，接駁車過去也很方便03/16 20:36

5^F→yur: ，台北車站的接駁車到現場才4:20左右，超過2小時在那等，有03/16 20:36

6^F→yur: 夠冷的，要熱身也不太方便03/16 20:36

[問題] 什麼時候該換跑鞋？

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +18

作者: Jeremyology - 發表於 2026/03/16 15:36(8小時前)

8^F推yur: 相信我，你的鞋子會越來越多03/16 16:41

Re: [問題] 練跑/半馬鞋子的選擇

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: Bionut - 發表於 2026/03/13 23:26(3天前)

11^F推yur: 要拼成績就要碳板鞋幫忙，每公里快10秒就差很多了03/14 16:28

[問題] 練跑/半馬鞋子的選擇

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +21

作者: lcyse - 發表於 2026/03/12 23:43(4天前)

9^F推yur: 鞋子都可以，只是感覺你跑量太少03/13 12:47

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