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yur 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

Re: [問題] 關於能量膠與腸胃適應性

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: yur - 發表於 2026/01/01 13:08(2月前)

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(2月前)

Re: [討論] 依標線行駛？

[ car ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: yur - 發表於 2019/08/14 13:35(6年前)

Re: [保養] New Mazda3 3萬公里保養分享

[ car ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: yur - 發表於 2017/09/08 00:58(8年前)

Re: [討論] 15年不換車vs每3年換車

[ car ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: yur - 發表於 2017/03/22 00:24(9年前)

yur 在 PTT 最新的留言, 共 6664 則

[心得] 2026古都馬拉松

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: tinysun - 發表於 2026/03/01 17:17(2天前)

6^F推yur: 台南市區怎麼排出21公里給人跑啊03/01 20:08

[討論] 高雄路跑路線.

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +34

作者: ceca - 發表於 2026/02/27 00:25(5天前)

1^F推yur: 讚喔，光榮碼頭那也看過有人跑02/27 00:46

Re: [問題] 賽季期間大家月跑量減到多少?

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: zluck - 發表於 2026/02/26 20:01(5天前)

2^F推yur: 很厲害了，我還有5場，包含最硬的萬金石全馬，以後我要嚴格02/26 23:18

3^F→yur: 控制2場要隔3週以上，中年大叔好怕爆掉02/26 23:18

[問題] 賽季期間大家月跑量減到多少?

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: cofee - 發表於 2026/02/26 13:08(5天前)

1^F推yur: 1/1全馬 2/28半馬，扣掉比賽，練習量都有300以上 https://i.m02/26 13:18

2^F→yur: opix.cc/mmqlh1.jpg02/26 13:18

3^F推yur: https://i.mopix.cc/C2J277.jpg02/26 13:20

[心得] 北中南跑步路線分享

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +32

作者: wcmp - 發表於 2026/02/25 20:24(6天前)

1^F推yur: 好厲害02/25 20:32

16^F推yur: 高雄有不用等紅綠燈的路線嗎02/26 06:01

27^F推yur: 去高雄玩有看過跑中央公園人行道02/26 08:38

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