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yur 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

Re: [問題] 關於能量膠與腸胃適應性

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: yur - 發表於 2026/01/01 13:08(1月前)

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(2月前)

Re: [討論] 依標線行駛？

[ car ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: yur - 發表於 2019/08/14 13:35(6年前)

Re: [保養] New Mazda3 3萬公里保養分享

[ car ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: yur - 發表於 2017/09/08 00:58(8年前)

Re: [討論] 15年不換車vs每3年換車

[ car ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: yur - 發表於 2017/03/22 00:24(9年前)

yur 在 PTT 最新的留言, 共 6640 則

[問題] 選鞋請益

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: mpedros - 發表於 2026/02/22 16:35(6小時前)

6^F推yur: 我剛開始跑只有6分速，第三年才有4分尾02/22 17:51

6分速25K左右LSD跑鞋推薦

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +34

作者: zoo199180 - 發表於 2026/02/20 08:52(2天前)

88^F推yur: 很多鞋都很棒，但我十幾雙鞋了......02/22 13:40

1^F推yur: 6分速什麼鞋都可以02/20 10:01

[討論] 碳板鞋運動傷害.

[ Road_Running ]189 留言, 推噓總分: +50

作者: ceca - 發表於 2026/02/19 14:13(3天前)

17^F推yur: 我也覺得跑短間歇容易傷到腳，現在都跑1200的間歇，Garmin就02/19 15:36

18^F→yur: 說我無氧不足….02/19 15:36

133^F推yur: 有時候覺得我不需要跑間歇了，從10公里到全馬我都能跑4分多，02/20 23:13

134^F→yur: 我幹嘛練到3分多，我不是精英跑者啊02/20 23:13

[問題] 跑鞋只磨腳跟外側

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: ppo2000 - 發表於 2026/02/16 19:34(6天前)

21^F推yur: 這篇有說明02/16 23:21

22^F→yur: https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=103502/16 23:21

23^F→yur: 57&subtitle=【知識】如何從鞋底磨損判斷自己的跑步習慣？02/16 23:21

24^F→yur: 連結壞了抱歉02/16 23:21

25^F推yur: https://i.mopix.cc/v83wba.jpg02/16 23:30

5^F推yur: 鞋子是消耗品，磨壞再買新的….我磨的都是外側中間02/16 20:10

[問題] 這兩天的報紙張數

[ I-Lan ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: virus49 - 發表於 2026/02/16 09:22(6天前)

1^F推yur: 過年都這樣02/16 09:45

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