作者查詢 / yjw691

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yjw691 在 PTT 最新的發文, 共 2133 篇

[心得] 渣打馬半馬好還可以更好

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: yjw691 - 發表於 2026/01/20 23:11(5月前)

Re: [心得] 2017 - 2025 台北馬拉松起跑區延遲趨勢

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/29 22:49(5月前)

[心得] 台北馬 PB or DNF

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +16

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/24 00:05(6月前)

[情報] 鳳凰颱風各地上班課、鐵路情形1112

[ TY_Research ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: yjw691 - 發表於 2025/11/11 22:17(7月前)

[情報] 鳳凰颱風各地上班課、鐵路情形1111

[ TY_Research ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: yjw691 - 發表於 2025/11/10 22:45(7月前)

yjw691 在 PTT 最新的留言, 共 18057 則

[問題] NIKE小飛馬41換鞋建議

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: scott1973 - 發表於 2026/05/17 09:01(1月前)

13^F推yjw691: 再買一雙42，41當走路鞋05/19 07:57

[新聞] 天母捷運地下化延伸榮總？捷運局曝「15米路廊」成關鍵

[ MRT ]110 留言, 推噓總分: +31

作者: hihihihehehe - 發表於 2026/05/11 19:20(1月前)

42^F推yjw691: 主要是不想經過私宅又路窄吧，光要閃天母橋就沒空間了05/11 23:01

43^F→yjw691: 石牌路上要設站也會只剩雙向各1車道，可能比木柵路還難做05/11 23:02

44^F→yjw691: 如果可以不用閃橋，那剩下就是怎麼施作的問題了05/11 23:03

6分速25K左右LSD跑鞋推薦

[ Road_Running ]96 留言, 推噓總分: +39

作者: zoo199180 - 發表於 2026/02/20 08:52(4月前)

89^F推yjw691: nimbus28我記得重量已經有減輕了02/23 07:13

[心得] 渣打馬半馬好還可以更好

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: yjw691 - 發表於 2026/01/20 23:11(5月前)

7^F→yjw691: 更正一下：肝醣超補沒有認真補，只有賽前1天多吃，那時候01/21 06:39

8^F→yjw691: 有想到半馬的體能應該不會那麼快耗竭，所以沒認真執行。01/21 06:39

9^F→yjw691: 至於前半段過於保守，的確有這可能，以前跑到終點都差點01/21 06:42

10^F→yjw691: 抽筋，這次沒有，可能是控心率控過頭了，可以再拉高一點01/21 06:42

[情報] 大都會吳興街總站114年12月30日起搬遷

[ Bus ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: WeAntiTVBS - 發表於 2025/12/25 18:56(6月前)

42^F推yjw691: 藍5跟市民17都採離站調度，但不確定配哪一站12/30 19:54

yjw691 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 7 個

暱稱：C.W.

文章數量：343

暱稱：松井玲奈推し

文章數量：44

暱稱：推しメンは松井玲奈

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暱稱：歪弟

文章數量：1647

暱稱：あなたに会いたい

文章數量：32

暱稱：韋仔

文章數量：11