作者查詢 / yjw691

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yjw691 在 PTT 最新的發文, 共 2133 篇

[心得] 渣打馬半馬好還可以更好

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: yjw691 - 發表於 2026/01/20 23:11(1周前)

Re: [心得] 2017 - 2025 台北馬拉松起跑區延遲趨勢

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/29 22:49(1月前)

[心得] 台北馬 PB or DNF

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/24 00:05(1月前)

[情報] 鳳凰颱風各地上班課、鐵路情形1112置底

[ TY_Research ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: yjw691 - 發表於 2025/11/11 22:17(2月前)

[情報] 鳳凰颱風各地上班課、鐵路情形1111

[ TY_Research ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: yjw691 - 發表於 2025/11/10 22:45(2月前)

yjw691 在 PTT 最新的留言, 共 18051 則

[心得] 渣打馬半馬好還可以更好

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: yjw691 - 發表於 2026/01/20 23:11(1周前)

7^F→yjw691: 更正一下：肝醣超補沒有認真補，只有賽前1天多吃，那時候01/21 06:39

8^F→yjw691: 有想到半馬的體能應該不會那麼快耗竭，所以沒認真執行。01/21 06:39

9^F→yjw691: 至於前半段過於保守，的確有這可能，以前跑到終點都差點01/21 06:42

10^F→yjw691: 抽筋，這次沒有，可能是控心率控過頭了，可以再拉高一點01/21 06:42

[情報] 大都會吳興街總站114年12月30日起搬遷

[ Bus ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: WeAntiTVBS - 發表於 2025/12/25 18:56(1月前)

42^F推yjw691: 藍5跟市民17都採離站調度，但不確定配哪一站12/30 19:54

[情報] 巧巧公益占卜－聆聽天使訊息．一月運勢

[ Zastrology ]54 留言, 推噓總分: +53

作者: deronica1976 - 發表於 2025/12/28 20:12(1月前)

25^F推yjw691: 754223.137.7.216 12/29 10:00

[討論] 臺北馬前夕河濱練跑的人變多了

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: Chung1979 - 發表於 2025/12/18 19:27(1月前)

11^F推yjw691: 台北馬這禮拜應該都減量了，板二明顯人少很多12/18 22:10

[討論] 大量邦迷被新北市政府發函

[ BaseballXXXX ]307 留言, 推噓總分: +149

作者: PaiChiou - 發表於 2025/11/26 11:09(2月前)

304^F推yjw691: 會費是購買「買折價票的權利」，不是買票券，竹篙裝菜刀11/26 23:01

yjw691 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 7 個

暱稱：C.W.

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暱稱：松井玲奈推し

文章數量：44

暱稱：推しメンは松井玲奈

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暱稱：歪弟

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暱稱：あなたに会いたい

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暱稱：韋仔

文章數量：11