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作者 PatrickYao 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3740則

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[閒聊] 宇崎學妹 135 哇，好大

[ C_Chat ]149 留言, 推噓總分: +116

作者: LABOYS - 發表於 2026/04/17 10:41(2周前)

24^F推PatrickYao: 太太的妄想開始變成現實了04/17 10:50

Re: [閒聊] 日本人：在台灣吃了超商那個黑黑的蛋

[ C_Chat ]75 留言, 推噓總分: +30

作者: livefish5566 - 發表於 2026/04/12 23:16(3周前)

69^F推PatrickYao: 蛋白質太少了，無糖豆漿跟雞蛋是好的蛋白質，但蛋白質04/13 10:13

70^F→PatrickYao: 密度其實不算高，還是要補一些雞胸或海鮮，退一步吃脂04/13 10:13

71^F→PatrickYao: 肪含量較高的低脂豬牛排餐也不錯。04/13 10:13

72^F→PatrickYao: 兩個月10公斤，如果是剛開始減肥+大體重（破百那種）04/13 10:14

73^F→PatrickYao: 確實還行，但如果不是的話就要注意是不是瘦到肌肉了，04/13 10:14

74^F→PatrickYao: 不要只看體重計上的數字，也要多看身材本身04/13 10:14

Re: [閒聊] 日本人：在台灣吃了超商那個黑黑的蛋

[ C_Chat ]380 留言, 推噓總分: +140

作者: we15963 - 發表於 2026/04/12 22:06(3周前)

72^F推PatrickYao: 猛健樂如果沒有配合飲食，只會變成瘦肌肉的泡芙人04/12 22:14

[討論] FX戰士唐川普可以怎麼演?

[ C_Chat ]47 留言, 推噓總分: +34

作者: ClawRage - 發表於 2026/04/03 07:13(1月前)

4^F推PatrickYao: 這不就球員兼裁判，這還能輸就太扯了04/03 07:21

[閒聊] 你島這麼喜歡ina喔?!

[ C_Chat ]33 留言, 推噓總分: +24

作者: kevinlee2001 - 發表於 2026/03/22 15:44(1月前)

13^F推PatrickYao: 畢竟是諧音島，喜歡會講諧音笑話的偶像一點也不奇怪03/22 16:03

[閒聊] 殺戮尖塔2 這個怪很強嗎？

[ C_Chat ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: owo0204 - 發表於 2026/03/18 22:17(1月前)

12^F推PatrickYao: 獵人殺手，獵手碰到真的很痛苦，特別是沒成型的匕首留03/18 23:44

Re: [寶可] 把派拉斯的香菇拔掉不就好了?

[ C_Chat ]10 留言, 推噓總分: -5

作者: jhfzu22 - 發表於 2026/03/13 22:33(1月前)

4^F噓PatrickYao: 你高興就好，不過整天把自己失業給父母養掛在嘴上，是03/14 00:57

5^F→PatrickYao: 覺得這是值得驕傲的事嗎？03/14 00:57

[奶子] 大奶

[ C_Chat ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: hinatayuri - 發表於 2026/03/09 07:45(1月前)

3^F推PatrickYao: 點點眉好色03/09 08:46

[問卦] 原BMI38.1的破百胖子已經瘦了12公斤了！

[ Gossiping ]68 留言, 推噓總分: +37

作者: freebug - 發表於 2026/03/01 15:35(2月前)

62^F推PatrickYao: 速度有點太快了，除非你有拉高運動量218.35.198.8 03/01 21:16

63^F→PatrickYao: 到一個很高的程度，不然你很有可能都218.35.198.8 03/01 21:16

64^F→PatrickYao: 是瘦到肌肉了，小心變泡芙人218.35.198.8 03/01 21:16

[RE9] 惡靈古堡的道具空間越來越神奇了

[ C_Chat ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: sakurammsrx - 發表於 2026/03/01 18:15(2月前)

9^F推PatrickYao: 這難道是洗翠的背包整理術？03/01 18:34

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