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作者 PatrickYao 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3750則

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[手遊] 糖尿病前期沒吃藥！玩皮克敏逆轉脂肪

[ C_Chat ]203 留言, 推噓總分: +83

作者: SuperSg - 發表於 2026/06/21 10:16(1天前)

192^F推PatrickYao: 走路低負擔+低恢復期，皮質醇也不太會上升（沒壓力）06/21 16:45

193^F→PatrickYao: ，然後我也同意不要把猛健樂神化或妖魔化，它就是一個06/21 16:45

194^F→PatrickYao: 讓你減肥輕鬆一些的產品而已，不使用就能瘦很好，使用06/21 16:45

195^F→PatrickYao: 後瘦了也恭喜（當然要在治療期間改善飲食與運動習慣）06/21 16:45

[閒聊] 性急的女神

[ C_Chat ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: dalyadam - 發表於 2026/06/21 15:25(1天前)

7^F推PatrickYao: 讓我想到了性轉大叔的一部異世界動畫了06/21 16:22

[PM] Pokopia DLC 寶可夢穿新衣？

[ C_Chat ]44 留言, 推噓總分: +33

作者: laigeorge89 - 發表於 2026/06/17 11:10(5天前)

5^F推PatrickYao: 天使女僕淺淺丘，我可以06/17 11:13

Re: [閒聊] 被捕獲的假薩爾達及假林克

[ C_Chat ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: boss0322 - 發表於 2026/06/15 06:35(1周前)

2^F推PatrickYao: 依蓋隊：我們是你們play的一環嗎？06/15 07:02

[問題] 現在在打藝的

[ C_Chat ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: azt911231 - 發表於 2026/05/12 12:07(1月前)

5^F推PatrickYao: 沒品的人不管什麼年紀都有，差別只在媒介跟內容而已05/12 12:39

[妮姬] 如果歡笑箱改成這樣會紅嗎?

[ C_Chat ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: Gentlemon - 發表於 2026/05/12 11:07(1月前)

6^F推PatrickYao: 去的是粉絲就算了，重點是當時是有很多（絕大多數）非05/12 11:30

7^F→PatrickYao: 粉絲的人過去發洩自己的陰暗慾望。05/12 11:30

[閒聊] 宇崎學妹 135 哇，好大

[ C_Chat ]149 留言, 推噓總分: +116

作者: LABOYS - 發表於 2026/04/17 10:41(2月前)

24^F推PatrickYao: 太太的妄想開始變成現實了04/17 10:50

Re: [閒聊] 日本人：在台灣吃了超商那個黑黑的蛋

[ C_Chat ]75 留言, 推噓總分: +30

作者: livefish5566 - 發表於 2026/04/12 23:16(2月前)

69^F推PatrickYao: 蛋白質太少了，無糖豆漿跟雞蛋是好的蛋白質，但蛋白質04/13 10:13

70^F→PatrickYao: 密度其實不算高，還是要補一些雞胸或海鮮，退一步吃脂04/13 10:13

71^F→PatrickYao: 肪含量較高的低脂豬牛排餐也不錯。04/13 10:13

72^F→PatrickYao: 兩個月10公斤，如果是剛開始減肥+大體重（破百那種）04/13 10:14

73^F→PatrickYao: 確實還行，但如果不是的話就要注意是不是瘦到肌肉了，04/13 10:14

74^F→PatrickYao: 不要只看體重計上的數字，也要多看身材本身04/13 10:14

Re: [閒聊] 日本人：在台灣吃了超商那個黑黑的蛋

[ C_Chat ]380 留言, 推噓總分: +140

作者: we15963 - 發表於 2026/04/12 22:06(2月前)

72^F推PatrickYao: 猛健樂如果沒有配合飲食，只會變成瘦肌肉的泡芙人04/12 22:14

[討論] FX戰士唐川普可以怎麼演?

[ C_Chat ]48 留言, 推噓總分: +34

作者: ClawRage - 發表於 2026/04/03 07:13(2月前)

4^F推PatrickYao: 這不就球員兼裁判，這還能輸就太扯了04/03 07:21

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