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作者 OrcDaGG 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共261則
限定看板:FITNESS
Re: [討論] 威士忌會胖嗎???
[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +21
作者: eddisontw - 發表於 2022/03/01 23:35(2年前)
48FOrcDaGG: 威士忌除了乙醇和水之外,都是香氣分子,不然還有什麼會03/03 11:02
49FOrcDaGG: 產生熱量的03/03 11:02
Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +2
作者: tkforever - 發表於 2022/02/26 16:27(2年前)
9FOrcDaGG: 梅酒好像有糖 可以試一下烈酒嗎XD02/28 15:42
[問題] 用燕麥粥取代晚餐可以嗎
[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +7
作者: xyzdragon - 發表於 2022/02/25 10:10(2年前)
20FOrcDaGG: 看看果糖的GI那麼低 就知道GI沒什麼參考價值02/25 12:59
Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐
[ FITNESS ]658 留言, 推噓總分: +9
作者: microsugar - 發表於 2022/02/23 16:35(2年前)
8FOrcDaGG: 這位不是要人去查文獻的那位嗎02/23 17:03
[問題] 減脂期間 喝咖啡的疑問?
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: epson5566 - 發表於 2022/02/22 12:59(2年前)
12FOrcDaGG: 關於第六行 休息也很重要02/23 16:59
[知識] 你的鉀足夠嗎?蔬菜的重要
[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +17
作者: microsugar - 發表於 2022/02/20 16:51(2年前)
95FOrcDaGG: 升糖素不是用來分解肝糖 維持血糖的激素嗎02/21 16:37
[閒聊] 52斷食法比168簡單不挨餓?!
[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7
作者: chenrita54 - 發表於 2022/02/18 20:00(2年前)
22FOrcDaGG: 吃得少身體會節能 反而不太會瘦 你只會得到脫水減肌的02/21 16:25
23FOrcDaGG: 成果02/21 16:25
[問題] 跳繩比慢跑累很多
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +8
作者: halfmonster - 發表於 2022/02/19 09:59(2年前)
32FOrcDaGG: 感覺跳繩的強度比較高02/21 16:24
每天爬山減脂疑問
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +21
作者: kaisite2017 - 發表於 2022/02/10 10:56(2年前)
55FOrcDaGG: 間歇斷食不會瘦,只會脫水減肌,過來人經驗02/11 20:41
56FOrcDaGG: https://youtu.be/qBrdyaggubw 這個理論我沒試過,看你要02/11 20:43
57FOrcDaGG: 不要試試看02/11 20:43
[問題] 長時間運動中途營養補充
[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +17
作者: swort - 發表於 2022/02/09 02:24(2年前)
12FOrcDaGG: 減重的話 你把自己操到快斷氣 30分鐘就好 然後休息兩天02/09 12:25
13FOrcDaGG: 再繼續練02/09 12:25