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作者 OROCHI97 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1349則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 減脂期課表內容詢問

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: hi0421 - 發表於 2020/10/21 16:54(3年前)

6^F推OROCHI97: 等一下，你自主練兩年多體脂還有29 @@?11/15 22:54

7^F→OROCHI97: 哇不就跟熊一樣11/15 22:54

Re: [問題] 手腕受傷

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: tiamo123654 - 發表於 2020/10/21 01:40(3年前)

15^F推OROCHI97: 看完馬上去買護腕= =10/21 11:07

[問題] 瘦子增肌需要練腿嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: -12

作者: insighter - 發表於 2020/10/19 18:28(3年前)

7^F噓OROCHI97: 腿跟背也練一下阿10/19 18:40

[問題] 你們有買個不能摔得啞鈴嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +15

作者: zumdahl - 發表於 2020/10/17 11:27(3年前)

20^F推OROCHI97: 我買電鍍的也不敢在家裡酸啊，20kg下去巧拼也沒用，磁10/17 13:40

21^F→OROCHI97: 磚照破10/17 13:40

[問題] 練成一根筷子叉貢丸體型美在哪？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +3

作者: alexmai - 發表於 2020/10/15 12:41(3年前)

17^F推OROCHI97: 這樣嗎 https://i.imgur.com/r2mlrsa.jpg10/15 13:50

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