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作者 OROCHI97 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1349則

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[閒聊] 加拿大男生打破了女子臥推紀錄

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +44

作者: henry5405 - 發表於 2023/04/02 03:16(1年前)

13^F推OROCHI97: 84就破記錄我也來參加好了...04/02 09:19

[新聞] 「日本第一上臂」用類固醇長肌肉至60cm

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: dakkk - 發表於 2023/03/14 12:10(1年前)

22^F推OROCHI97: 這手臂真的像蒸蛋一坨沒細節03/14 18:10

Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +96

作者: OROCHI97 - 發表於 2023/01/18 14:27(1年前)

69^F→OROCHI97: https://i.imgur.com/qC8md68.jpg 引以為傲個頭啦01/18 20:05

[問題] 體脂13%左右的，怎麼練成山下智久？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +60

作者: x111222333 - 發表於 2022/12/31 18:38(1年前)

15^F推OROCHI97: 臀肌內陷，表示幾乎沒有在練臀腿12/31 19:39

[問題] 能否一個月內單槓從5下進步到10下

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +48

作者: juliaaaa - 發表於 2022/12/19 17:39(1年前)

9^F推OROCHI97: 可以啊動作模式有建立正確的話十下的肌力水平並不會12/19 18:24

10^F→OROCHI97: 很高很多人拉不到十下並不是真的沒力氣，而是沒有建立12/19 18:24

11^F→OROCHI97: 正確的動作模式，沒有使用到對的肌群發力當然前提是正12/19 18:24

12^F→OROCHI97: 常體重啦....12/19 18:24

[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +52

作者: tinysun - 發表於 2022/12/19 10:32(1年前)

26^F推OROCHI97: 他人設就拼命三郎啊12/19 13:23

[討論] 你們看過女孩子練二頭彎舉的重量？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: zzzzzjosh - 發表於 2022/12/10 09:26(1年前)

3^F推OROCHI97: 二頭彎舉70不可能吧…12/10 10:45

[閒聊] 山下智久這樣身材算是不錯的吧？

[ MuscleBeach ]160 留言, 推噓總分: +84

作者: hellomo - 發表於 2022/12/02 13:17(1年前)

3^F推OROCHI97: 穿衣有型，脫衣有肉，女生最愛的型，像旭割那樣就太過12/02 13:25

4^F→OROCHI97: ，女生會怕的居多12/02 13:25

Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +46

作者: OROCHI97 - 發表於 2022/12/01 20:23(1年前)

6^F→OROCHI97: 練得好不代表可以胡扯吧…蔡英文也比99％台灣人學歷都12/01 20:46

7^F→OROCHI97: 高啊12/01 20:46

13^F→OROCHI97: 亂嘴當然不好，問題是他講的就明顯是錯的，在胡扯，這12/01 21:18

14^F→OROCHI97: 樣也不能嘴不能質疑嗎，只因為他練得好所以就算是胡扯12/01 21:18

15^F→OROCHI97: 都能變成是對的這樣嗎12/01 21:18

64^F→OROCHI97: 不要再模糊焦點了，他練得好，但他講的是錯的，且事後12/02 11:26

65^F→OROCHI97: 硬拗態度又輕藐，兩者無關12/02 11:26

[閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +85

作者: B0Y0 - 發表於 2022/11/30 13:13(1年前)

5^F噓OROCHI97: 靠背....他肌肉是怎麼來的，所以臥推推上去是離心喔11/30 13:21

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