[問題] 你們有買個不能摔得啞鈴嗎

看板MuscleBeach作者 (*-*)時間3年前 (2020/10/17 11:27), 編輯推噓15(26推 11噓 21→)
留言58則, 46人參與, 3年前最新討論串1/1
安安 大家 最近下班時間實在很晚 不能去健身房 有時後去人又多 於是買一組啞鈴在家ad32 不過這好像不能摔 這問題要怎麼解呢 撲巧拼在地板有用嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.71.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602905271.A.DA3.html
推
10/17 11:34, 3年前 , 1F
那就不要摔啊
10/17 11:34, 1F
→
10/17 11:37, 3年前 , 2F
輕拿輕放不會膩
10/17 11:37, 2F
推
10/17 11:38, 3年前 , 3F
10/17 11:38, 3F
→
10/17 11:50, 3年前 , 4F
為何要摔雅玲？
10/17 11:50, 4F
推
10/17 12:07, 3年前 , 5F
為什麼要摔啊？
10/17 12:07, 5F
推
10/17 12:20, 3年前 , 6F
你用多重啊？沒很重有摔槓保護的作用嗎
10/17 12:20, 6F
→
10/17 12:26, 3年前 , 7F
雅玲壞？
10/17 12:26, 7F
噓
10/17 12:27, 3年前 , 8F
可以摔啊 看你可以買幾對
10/17 12:27, 8F
噓
10/17 12:41, 3年前 , 9F
摔屁
10/17 12:41, 9F
推
10/17 12:45, 3年前 , 10F
還以為在圖書館健身 還好
10/17 12:45, 10F
噓
10/17 12:46, 3年前 , 11F
"的"
10/17 12:46, 11F
→
10/17 12:47, 3年前 , 12F
家裡能不能摔，重點是在用哪一種啞鈴嗎?
10/17 12:47, 12F
推
10/17 13:15, 3年前 , 13F
不要摔
10/17 13:15, 13F
→
10/17 13:19, 3年前 , 14F
???
10/17 13:19, 14F
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10/17 13:19, 3年前 , 15F
我家裡有短槓長槓
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10/17 13:20, 3年前 , 16F
我很少摔到
10/17 13:20, 16F
噓
10/17 13:25, 3年前 , 17F
「的」啦
10/17 13:25, 17F
噓
10/17 13:31, 3年前 , 18F
摔阿 壞了再買新的
10/17 13:31, 18F
推
10/17 13:39, 3年前 , 19F
找SAGA S-PAD 濾波防跳消音墊
10/17 13:39, 19F
推
10/17 13:40, 3年前 , 20F
我買電鍍的也不敢在家裡酸啊，20kg下去巧拼也沒用，磁
10/17 13:40, 20F
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10/17 13:40, 3年前 , 21F
磚照破
10/17 13:40, 21F
噓
10/17 13:49, 3年前 , 22F
35公斤以下摔啞鈴的都是廢物
10/17 13:49, 22F
推
10/17 14:20, 3年前 , 23F
我什麼要摔啞鈴
10/17 14:20, 23F
推
10/17 14:24, 3年前 , 24F
賣掉換成可以摔的 例如Ironmaster 不過這個現在不知道
10/17 14:24, 24F
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10/17 14:24, 3年前 , 25F
有沒有貨就是
10/17 14:24, 25F
推
10/17 14:25, 3年前 , 26F
是說怕自己會摔 或者是就是很想摔 當初怎麼會挑ab32
10/17 14:25, 26F
推
10/17 14:38, 3年前 , 27F
ad32好用，就算用傳統啞鈴我也不會摔阿
10/17 14:38, 27F
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10/17 15:27, 3年前 , 28F
看你的地板跟啞鈴哪個撐比較久
10/17 15:27, 28F
推
10/17 16:35, 3年前 , 29F
啞鈴和地板都要同時修理，雙倍花錢
10/17 16:35, 29F
噓
10/17 16:48, 3年前 , 30F
邏輯死去
10/17 16:48, 30F
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10/17 17:58, 3年前 , 31F
就別摔啊再不然就買緩衝墊
10/17 17:58, 31F
推
10/17 18:36, 3年前 , 32F
照摔啊 ad32又沒多貴
10/17 18:36, 32F
推
10/17 18:44, 3年前 , 33F
一定要摔
10/17 18:44, 33F
推
10/17 21:02, 3年前 , 34F
不要摔啊，那麼想摔買啞鈴塔
10/17 21:02, 34F
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10/17 22:19, 3年前 , 35F
不太懂為什麼要摔?
10/17 22:19, 35F
推
10/17 22:51, 3年前 , 36F
AD32不插腿，所以做完胸推或肩推可以順勢把啞鈴直立擱回
10/17 22:51, 36F
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10/17 22:51, 3年前 , 37F
大腿上起身，會有想丟的衝動大都是因為亢奮,跟硬舉差不多
10/17 22:51, 37F
推
10/17 23:20, 3年前 , 38F
這問題應該問問附近樓下鄰居 他們OK你不買墊子都沒差
10/17 23:20, 38F
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10/17 23:20, 3年前 , 39F
他們不行你墊幾層都一樣 去wg之類健身房就可以摔個夠了
10/17 23:20, 39F
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10/17 23:20, 3年前 , 40F
場地都挑過不會有人抗議
10/17 23:20, 40F
推
10/18 00:21, 3年前 , 41F
不要摔啊
10/18 00:21, 41F
噓
10/18 00:27, 3年前 , 42F
要不要摔 是看練的人 不是啞鈴好嗎
10/18 00:27, 42F
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10/18 01:29, 3年前 , 43F
你住獨棟透天？
10/18 01:29, 43F
推
10/18 02:45, 3年前 , 44F
就不要摔啊 幹，摔啞鈴肌肉也不會比較大啊啊啊
10/18 02:45, 44F
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10/18 05:18, 3年前 , 45F
去海邊舉大石頭丟覺得怎樣
10/18 05:18, 45F
推
10/18 06:50, 3年前 , 46F
工廠的也不能摔
10/18 06:50, 46F
推
10/18 11:03, 3年前 , 47F
幹嘛摔？ 放下來不就好了
10/18 11:03, 47F
推
10/18 11:35, 3年前 , 48F
這種快調啞鈴本來就不能摔 當初在買時你就要考慮清
10/18 11:35, 48F
→
10/18 11:36, 3年前 , 49F
楚了 你就用你有把握的重量慢慢練就好 一定會進步
10/18 11:36, 49F
推
10/18 13:25, 3年前 , 50F
一般作法是用腳趾頭接住當緩衝
10/18 13:25, 50F
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10/18 16:13, 3年前 , 51F
摔的人我都解讀成力量不夠 所以無法輕放地上
10/18 16:13, 51F
噓
10/18 18:08, 3年前 , 52F
有錢就可以任性
10/18 18:08, 52F
噓
10/18 20:47, 3年前 , 53F
就算是透天.地上砸重物隔壁棟的也聽的到哦
10/18 20:47, 53F
推
10/19 07:07, 3年前 , 54F
沒有，我現在很晚下班還是有健身房可以去，70公斤往地上丟
10/19 07:07, 54F
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10/19 07:08, 3年前 , 55F
沒有被靠北，感覺很好。
10/19 07:08, 55F
推
10/19 07:17, 3年前 , 56F
不能摔就用輕一點放回去
10/19 07:17, 56F
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10/19 07:18, 3年前 , 57F
10/19 07:18, 57F
噓
10/19 17:58, 3年前 , 58F
為什麼一定要做到完全力竭、用摔的？
10/19 17:58, 58F
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