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作者 Nervo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共16則

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[閒聊] 買一整籃蛋

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +23

作者: Nervo - 發表於 2016/08/30 00:04(7年前)

24^F→Nervo: 是也還好不會膩，把蛋打進盒子裡送進微波爐煮很方便08/30 16:20

25^F→Nervo: 感謝各位分享08/30 16:20

[請益] 請問員林修改衣服(上衣類)比較推薦的

[ ChangHua ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: Reuenthal - 發表於 2015/09/16 00:10(8年前)

2^F推Nervo: 彩樺專業修改衣服09/16 07:04

[心得] 硬舉、臥推討鞭

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: daniel0530 - 發表於 2015/06/25 23:21(9年前)

9^F推Nervo: LEG DRIVE很不錯但臀部有時候會離開bench06/26 01:21

[討論] 每個部位一次練多少組?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: studennis - 發表於 2015/06/23 20:35(9年前)

2^F推Nervo: 不是說VOLUME高的人勝出嗎orz(增肌)06/23 20:46

Re: [問題] 新訓能帶高蛋白嗎?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: xqrey619qx - 發表於 2015/06/17 09:41(9年前)

1^F推Nervo: 好酷喔~那你帶進去喝之後有變比較壯嗎?06/17 09:58

[情報] 為何健美的體格比健力「殺」的十個理由

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +69

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/05/18 03:44(9年前)

40^F推Nervo: 神經系統疲勞跟減脂之間不知道有沒有相關?有文獻可看嗎QQ05/18 11:07

[網宣] 健身美體社5/20(三)19:00~21:30開放講座

[ NTU ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: ravi0126 - 發表於 2015/05/18 00:08(9年前)

1^F推Nervo: 有機會會請水肥哥來嗎QQ05/18 04:31

[閒聊] 現在可以自學的機械知識有哪些?

[ Mechanical ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: teddy7887 - 發表於 2015/04/24 13:22(9年前)

2^F推Nervo: 我自己是玩Arduino 哈哈04/24 13:24

[問題] 硬舉完下腰痛以及練到的肌群

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: ny397789 - 發表於 2015/02/27 11:24(9年前)

1^F推Nervo: 由腳發力，想像把力量經由腳灌到地面02/27 11:43

2^F→Nervo: 下背還有三角都只有maintain的功能02/27 11:44

3^F→Nervo: 硬舉是"推"的動作，而不是"拉"的動作02/27 11:45

4^F→Nervo: 槓過膝蓋之後，臀部往前"推"02/27 11:45

[心得] kv2 vs kv2一發入魂

[ Wargaming ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: lestat73 - 發表於 2015/02/24 21:31(9年前)

1^F推Nervo: 跪求樓主kv2傷害多少拿M牌02/24 21:32

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