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studennis 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

[心得] 3個練肩誤區｜｜改變一個月就見效分享

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: studennis - 發表於 2023/03/03 19:00(1年前)

[心得] 3個練肩誤區｜｜改變一個月就見效分享

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +25

作者: studennis - 發表於 2023/03/03 18:46(1年前)

[測試] 3個練肩誤區｜｜改變一個月就見效已刪文

[ Test ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: studennis - 發表於 2023/03/03 10:47(1年前)

[推薦] 台北超棒婚錄 - TellingStories

[ GetMarry ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: studennis - 發表於 2021/01/11 23:15(3年前)

[推薦] 台北-婚攝雅彥

[ GetMarry ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: studennis - 發表於 2021/01/11 22:02(3年前)

studennis 在 PTT 最新的留言, 共 457 則

[閒聊] 大家離健身房距離都多遠啊?

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +49

作者: j855081221 - 發表於 2024/03/30 22:13(1月前)

65^F推studennis: 走路10分鐘內04/05 11:59

[閒聊] 健工贊助的職業籃球隊

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: clothg51804 - 發表於 2023/11/23 20:27(5月前)

2^F推studennis: 上次在長春場也看到過，覺得佔用全部深蹲架真的蠻靠北11/23 22:04

3^F→studennis: 的11/23 22:04

[問題] 熱量赤字下的增肌可行性

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: Nick7777 - 發表於 2023/09/13 21:56(7月前)

16^F推studennis: 增肌已經夠難了，還要刻意在赤字下增肌很沒有效率，不09/14 10:18

17^F→studennis: 然慢慢增，然後再減比較實際。09/14 10:18

[請益] 我該如何提升？

[ CATCH ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: s95168 - 發表於 2022/03/06 21:48(2年前)

20^F推studennis: 就對女生來說跟你出去「並不有趣」03/13 15:56

21^F→studennis: 硬價值你感覺不差，加強幽默和自娛自樂應該會好很多03/13 15:56

[討論] 11/29出分集氣!

[ TOEIC ]67 留言, 推噓總分: +50

作者: daisybubble - 發表於 2020/12/17 18:15(3年前)

2^F推studennis: 集氣～希望可以900up12/17 18:54

studennis 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：studennis思放多練練囉

文章數量：14

暱稱：studennis

文章數量：11