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作者 MASOMASO 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2545則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 成吉思汗是不是快倒了？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: senma - 發表於 2026/01/27 11:08(1周前)

2^F推MASOMASO: 林口那邊蔬菜可以考慮目前對手是建工蔬菜長庚再另一側01/27 11:48

3^F→MASOMASO: 過橋可和建工一拚01/27 11:48

12^F推MASOMASO: 元朝收很快四大汗國倒是蠻久的01/27 13:34

Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: Fist1001 - 發表於 2026/01/22 14:21(2周前)

1^F推MASOMASO: 盲生你突破華腸了01/22 15:26

Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +23

作者: truthPP - 發表於 2026/01/21 14:44(2周前)

75^F推MASOMASO: 推文理性但我必須說教練只推機械的話如果你的目標是01/22 09:50

76^F→MASOMASO: 那種阿公阿罵阿宅當然沒問題問題在於你和隔壁菜鳥教練01/22 09:50

77^F→MASOMASO: 沒甚麼區別大概就多點情緒價值但如果你教老人三項01/22 09:50

78^F→MASOMASO: 絕對不是傻那才是你的區別招牌個人品牌凡我看過做硬01/22 09:51

79^F→MASOMASO: 舉深蹲的阿婆"們"每個在自己群體氣勢都比較強01/22 09:52

80^F→MASOMASO: 推新手們"機械"當然很簡單但新手會學會"感受度""查資料01/22 09:53

81^F→MASOMASO: 到時候只推機械變成我自己可以練教練的蜜月期就很短01/22 09:54

82^F→MASOMASO: 會剩下我只想聽你說的因為我壓根沒有想進步我就是花01/22 09:54

83^F→MASOMASO: 前減少身材罪惡感或買你情緒價值的有錢人或盤子01/22 09:55

87^F推MASOMASO: 這就是我說的那就和只教機械的新手業務沒有不同差情緒01/22 13:08

88^F→MASOMASO: 價值或是男帥女美天生優勢01/22 13:08

[問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +29

作者: signm - 發表於 2026/01/19 11:17(2周前)

11^F推MASOMASO: 六角 +101/19 11:59

[問題] 去健身房穿的鞋

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: D600dust - 發表於 2026/01/06 09:44(1月前)

23^F推MASOMASO: Air Force全白能跑能蹲全包還百搭01/06 13:29

[問題] 高蛋白飲食會讓小便有泡泡嗎?

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: Arvin751810 - 發表於 2025/12/31 14:18(1月前)

5^F推MASOMASO: 沒問題大大小小泡就還好腎臟科醫師是說如同啤酒綿密12/31 15:45

6^F→MASOMASO: 的細密泡泡才有問題12/31 15:46

[閒聊] 體能之巔亞洲版台灣隊派誰能冠軍

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +43

作者: dear0106 - 發表於 2025/11/24 16:29(2月前)

3^F推MASOMASO: 韓國隊有530KG 建議男生一律要85UP 女生抓6xKG就可以了11/24 17:02

4^F→MASOMASO: 反正力活一定靠男生11/24 17:02

21^F推MASOMASO: 規則允許制伏非降伏這幾次會地板技的都能一些壓制對手11/25 09:42

22^F→MASOMASO: 的動作還有幾場去鎖對手的或用固定技11/25 09:43

23^F→MASOMASO: 打擊技的就幾乎沒甚麼用因為打擊技是禁止的11/25 09:43

24^F→MASOMASO: 泰拳還能用clinch去抓脖子拳擊幾乎體重輕重協調速度11/25 09:45

27^F→MASOMASO: 在力量上的優勢就很薄弱11/25 09:45

30^F推MASOMASO: 黃士倫不行才75上下阿莫帝最少近9011/25 13:18

31^F→MASOMASO: 格鬥類張退役太久直接找台灣80KG現役的比較好余至誠甚11/25 13:19

32^F→MASOMASO: 至橄欖球背景的蔣捷宇或是剛和他打完的尤凱文都比較適合11/25 13:20

33^F→MASOMASO: 陳念琴拳擊能用的機率是0 完全不能用打擊技找陳玟陵吧11/25 13:22

34^F→MASOMASO: https://reurl.cc/7bRW2Q11/25 13:22

36^F推MASOMASO: 宋更輕..打60出頭好像11/25 13:36

37^F推MASOMASO: 韓國有530KG 蒙古也有510多KG 扣掉兩個女生假設70*2=14011/25 13:42

38^F→MASOMASO: 男生一個大力士抓120KG 剩下男生三個都要至少85KG11/25 13:43

56^F推MASOMASO: 菲律賓找manny全世界的人都知道因為他是菲律賓之光= =11/26 08:12

57^F→MASOMASO: 絕對不是他的身體素質..11/26 08:12

58^F推MASOMASO: 另外你沒練過格鬥吧這不是打架沒錯但純打擊技並沒有摔11/26 08:15

59^F→MASOMASO: 技那樣的推擠抗性所以在需要力量的推擠拉上面如果沒有11/26 08:15

60^F→MASOMASO: 特別練或是體質好還不如去選摔技的選手11/26 08:15

62^F推MASOMASO: 你光看這次搶地盤日本女角力野乃香那個壓低角力姿勢輕鬆11/26 08:34

63^F→MASOMASO: 解決韓國大力女CF就知道練什麼格鬥技在體重沒有決定性差11/26 08:34

64^F→MASOMASO: 距的時候有多重要了11/26 08:34

71^F推MASOMASO: 你回的完全沒進入到主題陳念琴是台灣之光世界之王拳擊11/26 12:28

72^F→MASOMASO: 之光體能含金量完全和選不選她的問題無關選她的問題是11/26 12:29

73^F→MASOMASO: 她的項目是"拳擊""完全打擊技" 當然你如果像糸井那樣雖11/26 12:29

74^F→MASOMASO: 然是棒球選手但體能素質和鬼一樣那沒話說但陳看起來就11/26 12:30

75^F→MASOMASO: 是專注自己專項你既然要安排最佳組合在選才格鬥方面11/26 12:31

76^F→MASOMASO: 鐵定是要抗系的角力柔道桑博甚至全面的MMA選手或是有11/26 12:32

77^F→MASOMASO: clinch的泰拳都比只有用不到打擊的拳擊來的好11/26 12:33

78^F→MASOMASO: 至於Manny是因為他的拳擊地位如果你因為陳或是四大拳后11/26 12:33

79^F→MASOMASO: 的光榮戰績選她們當然也可以但要知道的就是他們是國家11/26 12:34

80^F→MASOMASO: 榮譽代表而入選而非"最佳組合"而入選11/26 12:35

81^F推MASOMASO: 覺得我講的有問題那你直接往上看請問雙打aka奧運金牌11/26 12:38

82^F→MASOMASO: 李王二人組有沒有人提兩位台灣之光為甚麼沒人提體能11/26 12:38

83^F→MASOMASO: 含金量不好嗎? 當然是看到羽球就先踢掉明眼人都知道要11/26 12:39

84^F→MASOMASO: 選怎樣類型的選手11/26 12:43

86^F推MASOMASO: 因為你這篇文章的主題是"對比"韓國隊所以必須以能夠贏11/26 13:03

87^F→MASOMASO: 或是優勢才是你原來的目的吧你不可能拿李洋去打阿莫帝11/26 13:04

88^F→MASOMASO: 那個就不是你原來的對比韓國隊目的而是國家代表人選11/26 13:04

89^F→MASOMASO: 再加入他的地位戰績名聲而做選擇11/26 13:05

[問題] 各位啞鈴臥推時拳眼怎麼擺

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: coga4712 - 發表於 2025/10/21 08:01(3月前)

2^F推MASOMASO: 我是微八10/21 09:13

[討論] 成吉思汗是不是快倒了？!

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +26

作者: clps973701 - 發表於 2025/09/27 18:07(4月前)

64^F推MASOMASO: 從館長健身房捐款300萬個人覺得這一兩年沒問題不信你09/30 09:29

65^F→MASOMASO: 看打鐵和全真 30萬捐款拿不拿得出來經營不擅虧損的健09/30 09:30

66^F→MASOMASO: 身房像鐵公雞一樣09/30 09:30

Re: [閒聊] 前妻Alisa吐真相：都是大軍指使

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: nojobman - 發表於 2025/09/19 20:39(4月前)

25^F推MASOMASO: 他們去報警警察看到大麻電子煙就不是"不實"的檢舉而09/22 08:41

26^F→MASOMASO: 且他們本意是報案家暴後面警方自行去搜搜到誰的那就和09/22 08:41

27^F→MASOMASO: 他無關畢竟看圖Peeta有用過至於在台灣有沒有用警方09/22 08:42

28^F→MASOMASO: 自己調查09/22 08:42

29^F→MASOMASO: 唯一要說栽贓 "除非"Alisa自己報案再偷偷去放大麻在健09/22 08:43

30^F→MASOMASO: 身房有這個行動才能算栽贓09/22 08:44

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