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作者 LeslieChang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +19

作者: zouelephant - 發表於 2018/02/24 02:59(6年前)

4^F推LeslieChang: 跟你一樣脹氣體質，少吃地瓜和五穀飯、糙米飯等，吃02/24 07:51

5^F→LeslieChang: 白飯ok,不差這一點精緻澱粉，別過量就好02/24 07:51

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +38

作者: chouxchou - 發表於 2017/11/05 12:37(6年前)

16^F→LeslieChang: 我身高跟樓主一樣，最近量過兩次inbody,以身型判斷11/05 14:30

17^F→LeslieChang: 樓主體脂率約25，但你的肌肉量真的太低了，否則以你11/05 14:30

18^F→LeslieChang: 的身型，應該會更低。11/05 14:30

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +57

作者: Cando - 發表於 2016/05/03 18:02(8年前)

31^F推LeslieChang: ID 4978 我想要立刻體驗跑步督促！05/03 22:46

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +8

作者: wtt0331 - 發表於 2015/08/21 00:04(8年前)

13^F→LeslieChang: 靠牆蹲會對膝蓋產生剪力，容易受傷，08/21 20:47

14^F→LeslieChang: https://m.facebook.com/wangsfitness/photos/a.313708/21 20:47

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: wskevin - 發表於 2015/08/08 15:34(8年前)

9^F→LeslieChang: 練蹲舉能增加腿力，進而提升跑速08/08 20:23

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: TITANCHIU - 發表於 2014/07/09 14:01(10年前)

25^F→LeslieChang:茶和咖啡都含咖啡因利尿，所以不能算07/09 22:51

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