作者查詢 / Leftree

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach1235sex312FITNESS114movie24Gossiping10CFantasy8japanavgirls8Boy-Girl6Beauty5EAseries3Soft_Job3cookclub2FamilyCircle2joke2Taoyuan2dance1LoL1RO_Mobile1WomenTalk1<< 收起看板(19)

79

[減肥] 間歇性斷食沒有任何變化

[ FITNESS ]181 留言, 推噓總分: +40

作者: ginny7619 - 發表於 2018/06/10 23:54(7年前)

97^F推Leftree: 看peeta 解師傅都減15公斤了 peeta一步一步教06/11 12:46

98^F推Leftree: 計算營養素吃對的"食物"(沒加工過的)06/11 12:48

[問題] 台北想找教練和健身夥伴

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: oreos53 - 發表於 2018/06/11 09:15(7年前)

2^F推Leftree: 幫推06/11 12:43

[問題] 即食雞胸肉選擇?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +21

作者: pttccpcman - 發表於 2018/06/11 01:26(7年前)

18^F推Leftree: 買冰箱XD 成本有點高~06/11 12:10

[討論] Devon Larratt 的手臂是怎麼練的？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: WARgame723 - 發表於 2018/06/11 10:02(7年前)

16^F推Leftree: 看起來手臂也是蠻長的腕力比賽的話也是先天優勢吧06/11 11:45

[問題] 有辦法練成像黃哲勛嗎 ?已刪文

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +57

作者: aiii - 發表於 2018/06/11 11:08(7年前)

17^F推Leftree: 不可能，結案。06/11 11:39

19^F推Leftree: 但是不用想太多你先執行一週六練持續一年之後po成果06/11 11:41

20^F→Leftree: 我們再來討論下一步06/11 11:41

[討論] 大家覺得這種身材，是怎麼回事？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: the666 - 發表於 2018/06/10 12:12(7年前)

1^F推Leftree: 這有練過啊核心的粗度看起來就蠻猛的06/10 12:22

2^F→Leftree: 背部沒有特別追求肌肥大而已06/10 12:23

Re: [情報] 公益評估＠台北＆台中 (含心得文）

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: xakg - 發表於 2018/06/09 11:02(7年前)

2^F推Leftree: 推06/09 14:38

[問題] 四肢瘦但軀幹脂肪爆表怎麼吃消失

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: sw0159 - 發表於 2018/06/09 13:09(7年前)

7^F推Leftree: 吃低於TDEE 一週2-3天重訓後再有氧20分鐘06/09 14:44

8^F→Leftree: 恢復得過來4天也ok 有做有氧會減比較快06/09 14:44

[問題] 健身工廠10年約的問題消失

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +33

作者: ex250203 - 發表於 2018/06/07 13:11(7年前)

24^F推Leftree: 健身魂現在有月費的啊 600多塊的樣子06/07 14:33

[問題] 有人斷食減脂會中途突然感到不適嗎

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: allendx1995 - 發表於 2018/06/07 10:20(7年前)

26^F推Leftree: 沒這個問題但如果身體不適就提早進食06/07 12:07

79