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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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[問題] 緩慢增重20公斤會傷身嗎？

[ MuscleBeach ]167 留言, 推噓總分: +41

作者: StanQoo - 發表於 2017/09/04 22:07(8年前)

103^F→Leftree: 重點是基礎代謝如果增重又沒增加之後就很難減09/05 08:15

104^F→Leftree: 就算你有正確的知識搭配正確飲食...還是會很痛苦09/05 08:15

[討論] 詢問大家乳清最喜歡如何搭配

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +58

作者: tim190011 - 發表於 2017/09/04 01:47(8年前)

59^F推Leftree: 優酪乳+水(各半) BSN花生巧克力+NZMP(各半)09/04 14:10

[討論] 世界青年健力錦標賽一銀一金

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +21

作者: xm3fu0 - 發表於 2017/09/02 20:17(8年前)

9^F→Leftree: 10公克...最悶亞軍09/02 22:00

[閒聊] 中永和徵求湯匙&乳清罐（已徵到）

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: lovejiaall - 發表於 2017/09/01 22:40(8年前)

9^F推Leftree: 永和近永福橋有2個MP空桶和湯匙09/02 10:25

[問題] 177/60 瘦宅想變壯

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +38

作者: TylerDurden - 發表於 2017/08/30 14:17(8年前)

23^F→Leftree: 精華區的文章先爬一下吧08/30 15:32

[心得] 北歐挪威的健身房訓練心得

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +107

作者: kuroda - 發表於 2017/08/28 06:53(8年前)

46^F推Leftree: 每個女生臀都好猛08/28 10:19

[心得] 8大超級組訓練 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2017/08/27 23:06(8年前)

3^F推Leftree: 推08/27 23:31

[討論] 請教男生對另一半健身的看法？

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +74

作者: kanae - 發表於 2017/08/27 01:19(8年前)

80^F→Leftree: 個人不負責任猜測可能老公不是巨巨型妳視覺上看起來比08/27 09:56

81^F→Leftree: 他強壯另一方面也怕妳太正會危險(交友方面)08/27 09:57

[問題] 怎麼說服老公不要再做仰臥起坐

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +28

作者: ulin0619 - 發表於 2017/08/26 16:30(8年前)

34^F→Leftree: 網路上有很多身材好分享減脂觀念拿給他看08/26 18:19

35^F→Leftree: 但如果老公沒毅力練最後說服他也沒用不會練的08/26 18:20

36^F→Leftree: 所以重點是老公有真的想減脂嗎？08/26 18:20

37^F→Leftree: 真的想減的人發現自己方法沒效，應該就會聽進去了08/26 18:21

[閒聊] 大家最初健身的原因是什麼

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +92

作者: London2017 - 發表於 2017/08/25 11:53(8年前)

38^F→Leftree: 腹肌+覺得自己骨架太小...跟版主有點像08/25 13:16

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