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作者 LAOS 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 搖擺鈴-Shake Weight 使用心得..

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: Ztyab - 發表於 2011/09/29 21:21(14年前)

3^F推LAOS:蠻創新的09/29 21:39

[情報] 2011 Mr.Olympia的轉播網址

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: king622 - 發表於 2011/09/17 10:31(14年前)

3^F推LAOS:靠腰..原來剛剛那個不是09/17 11:05

4^F→LAOS:想說怎麼瞬間變身..09/17 11:06

12^F推LAOS:女生練成這樣還會有性慾嗎?09/17 11:15

[閒聊] 目標

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +29

作者: Hottie - 發表於 2011/08/23 00:01(14年前)

5^F推LAOS:Dexter Jackson體態真的帥,可惜natural不可能08/23 00:20

[閒聊] 又見human flag～

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: TGIF - 發表於 2011/07/21 04:20(14年前)

9^F推LAOS:嫌沒對手可以換個地點 http://tinyurl.com/3t6j8xo07/21 21:36

[討論] 這是傳說中的填充物嗎?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: speoeplex - 發表於 2011/06/24 11:20(14年前)

35^F→LAOS:後悔怎麼辦?06/28 18:24

Re: [問題] 單槓的寬拉是不是不能反握?

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: yam003 - 發表於 2011/04/10 14:44(14年前)

1^F推LAOS:原來如此04/10 19:47

[問題] 請問狄鶯的身材

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: 0

作者: LAOS - 發表於 2010/10/13 00:51(15年前)

3^F→LAOS:腰部沒啥贅肉,是不是有練瑜珈之類?10/13 01:15

[問題] 不順

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: LAOS - 發表於 2010/07/30 20:28(15年前)

3^F→LAOS:要怎麼判斷算不算是受傷阿?07/30 20:33

[閒聊] 關於肌肉好不好練

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: LAOS - 發表於 2010/07/13 22:26(15年前)

4^F→LAOS:就是要變成魔鬼筋肉女大概要每天操4小時,持續10年07/13 22:59

5^F→LAOS:而且在這之前要先成為老手07/13 23:01

20^F→LAOS:有黑魔法就表示一般人要練成這樣就更難,那怕變肌肉猛女的女性07/14 14:26

21^F→LAOS:同胞就可以安心練了07/14 14:26

[問題] CHAIR DIP

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: LAOS - 發表於 2010/05/14 14:21(15年前)

2^F→LAOS:http://tinyurl.com/2f5ncda05/14 22:33

3^F→LAOS:這是左手,不知道什麼是開放性骨折,當天訓練完明顯感覺到骨頭05/14 22:34

4^F→LAOS:移位 http://www.youtube.com/watch?v=tKjcgfu44sI05/14 22:35

5^F→LAOS:出事時我手軸是向左右兩側彎,手掌方向沒錯,不過也有可能是精05/14 22:37

6^F→LAOS:神不夠集中,不過正打算停練這個動作,哀05/14 22:37

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