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作者 JoeStrummer 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共55則

限定看板：Road_Running

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[問題] 初半馬練跑求指教

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: cos180 - 發表於 2017/04/17 11:23(7年前)

10^F推JoeStrummer: 跑步機...04/17 11:58

[心得] 買錯SIZE的慘痛經驗

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: jj840917 - 發表於 2017/04/16 21:48(7年前)

3^F推JoeStrummer: Rider 20根本帥慘04/16 22:52

[問題] 跑步完膝蓋內側會疼痛

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: y26923786 - 發表於 2017/04/11 10:06(7年前)

18^F推JoeStrummer: 自稱“運動都還不錯”，卻連最基本的訓練&休息都那04/11 21:02

19^F→JoeStrummer: 麼輕忽...04/11 21:02

[問題] 如何預防阿基里斯腱發炎呢？

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: aceapple - 發表於 2017/04/07 21:08(7年前)

23^F推JoeStrummer: 在剛開始跑步時也得過：1、固定穿戴最簡易的護踝，跑04/08 02:18

24^F→JoeStrummer: 起來沒啥感覺，但有用；2、無論跑多跑少，當天一定好04/08 02:18

25^F→JoeStrummer: 好冰敷；3、一段時間肌力增長後，真的就不太復發啦！04/08 02:19

[問題] 如何把多個gps記錄整合成一個呢？

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: arrigi - 發表於 2017/03/26 09:15(7年前)

1^F推JoeStrummer: 多個GPS路程紀錄？03/26 10:46

[問題] gps心率錶選擇

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +19

作者: dormi - 發表於 2017/03/25 16:41(7年前)

38^F推JoeStrummer: 目前用Garmin 235，GPS和心率都很穩定可靠欸03/25 23:41

[心得]萬金石馬拉松–屬於我的皇速傳說

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: sakurasp - 發表於 2017/03/21 23:20(7年前)

1^F推JoeStrummer: 推03/21 23:38

[跑鞋] 新手問鞋子(已解決）

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: xipy - 發表於 2017/03/13 23:13(7年前)

1^F推JoeStrummer: 推Rider 2003/13 23:23

[心得] 大家買的rider20會磨腳嗎？

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: lasma - 發表於 2017/03/07 15:47(7年前)

6^F推JoeStrummer: 有20，不會磨腳03/07 17:37

[心得] 初馬達成 2017東京馬拉松

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: neko821223 - 發表於 2017/02/27 23:52(7年前)

3^F推JoeStrummer: 恭喜！02/28 00:05

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