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作者 JRBillnm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 好奇大家怎麼打綠拿鐵？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +5

作者: JJWW3 - 發表於 2020/05/22 18:14(4年前)

33^F噓JRBillnm: 難得噓文05/30 16:22

[問題] 左旋肉鹼與斷食

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: bismarck85 - 發表於 2020/03/18 09:18(4年前)

9^F→JRBillnm: 斷食期間有氧，體脂會很有感，試試吧04/14 15:27

[心得] 800天能做什麼？我減了50公斤

[ FITNESS ]266 留言, 推噓總分: +230

作者: hhh99876 - 發表於 2020/03/04 15:48(4年前)

165^F推JRBillnm: 又跪了03/06 12:56

[問題] 肌肉增加速度會太慢嗎

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: nike319546 - 發表於 2020/02/26 10:09(4年前)

19^F推JRBillnm: 這速度超羨慕= =02/29 09:32

[心得] 第一個500天

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +125

作者: evomichael - 發表於 2020/01/24 22:24(4年前)

113^F推JRBillnm: 猛！02/04 22:53

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

115^F推JRBillnm: 狂10/09 12:16

[心得] 健康瘦快樂瘦 3年減去20公斤分享(代PO)

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +38

作者: h2243398 - 發表於 2019/10/01 08:59(4年前)

38^F推JRBillnm: 有心就是推10/07 13:29

[心得] 415天甩油心得

[ FITNESS ]236 留言, 推噓總分: +208

作者: ZincSaga - 發表於 2019/07/06 22:34(4年前)

202^F推JRBillnm: 猛07/10 18:30

[心得] 不控制飲食7個月16KG減重心得

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +58

作者: AresGODZeus - 發表於 2019/06/01 22:48(5年前)

53^F推JRBillnm: 猛06/03 08:02

[閒聊] 上班族斷食+重訓的時間?

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: bil193 - 發表於 2019/02/05 21:30(5年前)

17^F推JRBillnm: 沒有體力勞動，隔日斷食都不會無法工作02/07 09:55

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