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作者 HisVol 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共6篇

限定看板：MuscleBeach

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[問題] TFCC受傷要怎麼練胸/背/肩？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: HisVol - 發表於 2025/11/22 09:14(2月前)

[討論] 六角槓是不是其實不適合硬舉？已刪文

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +24

作者: HisVol - 發表於 2024/03/07 09:50(1年前)

[問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +31

作者: HisVol - 發表於 2024/02/21 14:00(2年前)

[問題] 有辦法不用手就練到背嗎？

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +22

作者: HisVol - 發表於 2023/01/15 19:05(3年前)

[問題] 家裡空間不夠，推薦買什麼來渡過疫情？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +23

作者: HisVol - 發表於 2021/06/06 18:45(4年前)

[問題] 不做臥推有什麼缺點？

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +34

作者: HisVol - 發表於 2021/04/12 17:40(4年前)

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