作者查詢 / HelloNico

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作者 HelloNico 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:MuscleBeach
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[討論] 為什麼健力都要穿那麼醜
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -6
作者: stt96321544 - 發表於 2023/01/06 11:33(1年前)
42FHelloNico: 就比賽規定你是有什麼問題01/09 18:12
[閒聊] 臥推規則更新
[ MuscleBeach ]175 留言, 推噓總分: +76
作者: ck1158 - 發表於 2022/09/10 19:25(1年前)
175FHelloNico: 無裝可能還好,但有裝比賽真的會變成車禍現場.....09/13 20:51
[心得] 寬肩小隻女 翹臀心路歷程
[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +125
作者: ddnn313 - 發表於 2020/06/28 15:04(3年前)
156FHelloNico: 哇喔我在fb看過妳,妳超強07/07 03:08
[閒聊] 笨問題:背跟胸是相輔相成,胸不可能單大?
[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +71
作者: Abre - 發表於 2020/07/04 15:35(3年前)
121FHelloNico: 我是背比胸強大07/07 03:03
122FHelloNico: 不過我自己的話,同樣訓練度不知道為啥胸成長速度就是07/07 03:03
123FHelloNico: 比背差07/07 03:03
保加利亞分腿蹲放臥椅會被白眼嗎?
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +42
作者: ryancyco - 發表於 2020/07/05 22:29(3年前)
45FHelloNico: 用完記得擦乾淨就好07/07 03:00
46FHelloNico: 我都這樣目前沒被靠北或白眼過07/07 03:00
[問題] 硬舉摩膝蓋
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11
作者: yamaha449 - 發表於 2020/05/24 15:47(3年前)
20FHelloNico: 正常啦~05/25 05:05
21FHelloNico: 可以穿厚長褲 或是足球襪或把護膝套小腿05/25 05:05
[閒聊] 垃圾食物的選擇
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +19
作者: Ginozzz - 發表於 2020/05/22 21:25(4年前)
40FHelloNico: 炸雞 垃圾食物不管怎樣蛋白質至少要夠05/24 15:17
[建議] SBD護膝尺寸S號問題或出售
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8
作者: baybay167 - 發表於 2020/05/23 17:34(4年前)
14FHelloNico: 我35 用硬的塑膠袋ok 塞的進去05/24 02:54
15FHelloNico: 會不會是你小腿圍比較大 的問題05/24 02:55
[討論] 健身後體力增強有感嗎?
[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +62
作者: ooox - 發表於 2020/05/21 19:32(4年前)
93FHelloNico: 體力有變好 工作精神也比較好05/24 02:39
[問題] 站姿股四頭肌伸展是否傷膝?
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: 0
作者: CyberFret - 發表於 2020/05/23 18:33(4年前)
9FHelloNico: 短時間無妨 除非長時間維持 例如蹲姿長時間05/24 02:37
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