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作者 HaLouis 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共87則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 健身後衣服是不是變難買？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +21

作者: cuba391156 - 發表於 2024/04/30 00:16(6天前)

89^F推HaLouis: 三個月（？05/01 18:08

90^F→HaLouis: 有自信是好事05/01 18:08

[閒聊] 恭喜蓋伊

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +42

作者: dakkk - 發表於 2024/01/25 02:28(3月前)

62^F推HaLouis: 恭喜蓋伊01/27 20:32

[閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎?

[ MuscleBeach ]227 留言, 推噓總分: +126

作者: xpradax - 發表於 2023/10/13 17:04(6月前)

140^F推HaLouis: 單身容易有時間但不表示單身才能長期堅持阿0.010/14 16:46

[閒聊] 有人看卓叔增重嗎

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +58

作者: ReinerBraun - 發表於 2023/03/30 17:53(1年前)

83^F推HaLouis: 講的真的好04/01 01:52

84^F→HaLouis: 又能帶點笑料不無聊推04/01 01:52

[討論] 我很瘦，但想要去健身房開始

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +47

作者: magichuang - 發表於 2023/03/14 21:45(1年前)

25^F推HaLouis: 對瘦子來說熱量要夠健身餐不是你長期應該吃的營養素03/14 22:56

26^F→HaLouis: 的比例要蛋白質.碳水多03/14 22:56

[問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: -15

作者: a2005uuu - 發表於 2023/03/10 23:08(1年前)

27^F噓HaLouis: 好喔03/11 09:47

[問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +38

作者: buckwheat - 發表於 2023/02/27 23:26(1年前)

10^F推HaLouis: 連喜餅也要特地挑...除非要備賽不然有點過頭了02/28 01:37

[閒聊] 幾天沒練感覺肌肉消風了

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -10

作者: onesweetday - 發表於 2023/01/23 12:26(1年前)

21^F→HaLouis: 想太多平常就沒什麼肉01/23 14:27

23^F噓HaLouis: 補噓01/23 14:30

[問題] 轉貼請問有禿頭基因在重訓會加速落髮嗎?

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +40

作者: a33085134 - 發表於 2023/01/21 14:47(1年前)

41^F推HaLouis: 我記得研究說禿頭基因看舅舅（媽媽的兄弟）準01/22 01:25

[問題] 請問機械式器材的實際重量？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: godgan - 發表於 2023/01/03 16:24(1年前)

25^F推HaLouis: 數字不重要每台都要再抓一次01/03 18:44

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