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作者 GunGunGun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 比伏地挺身或臥推哪個比較公平?

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: -4

作者: killerfast02 - 發表於 2015/11/10 15:58(10年前)

16^F推GunGunGun: 兩個都比不就好了11/10 17:01

Re: [問題] 45 Degree Leg Press 是最壞的動作??

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: commerce - 發表於 2015/09/12 17:27(10年前)

5^F推GunGunGun: 最後一段指的是BJJ阿09/12 19:59

[閒聊]量量你自然的極限

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: ILoveHottie - 發表於 2015/09/01 21:20(10年前)

21^F推GunGunGun: 算出來的數據是自然放鬆的尺寸還是隆起的尺寸？09/04 10:36

[問題] 椎弓根斷裂可以做什麼運動？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: sandiato - 發表於 2015/02/25 18:33(11年前)

19^F推GunGunGun: 我也有動手術感覺差很多02/25 23:35

[問題] 健身房銷售的話術?

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +17

作者: Leorio0828 - 發表於 2015/01/26 23:59(11年前)

86^F推GunGunGun: 我記得過高的體脂肪會使睪固酮降低進而影響肌肉合成01/27 21:04

[問題] 單槓改裝

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: damomo - 發表於 2014/12/04 12:33(11年前)

26^F推GunGunGun: 吊環比起相對穩定的單槓來說難度高了不少12/04 20:52

[心得] PED增強體能藥物 (二)自然的極限

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +46

作者: willie666666 - 發表於 2014/09/20 22:01(11年前)

27^F→GunGunGun: 不靠肥肉來橫向發展，我想難度可能有點高09/20 23:42

[討論] kickboxing workout

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +5

作者: shunn - 發表於 2014/03/04 10:18(12年前)

45^F→GunGunGun:練拳不重訓.....你朋友的拳擊水準應該不高03/04 21:57

46^F→GunGunGun:「有效的重訓」可以說是提高運動表現的基本03/04 21:59

47^F→GunGunGun:就我所知的選手沒有一個不重訓的03/04 22:00

48^F→GunGunGun:只有因比賽項目不同訓練的重點部位有做改變而已03/04 22:01

[閒聊] 健身房女生最愛用的器材

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +52

作者: haozhen - 發表於 2014/01/17 20:06(12年前)

56^F→GunGunGun:有作應該是都有用只是效率問題而已01/18 00:11

Re: [問題] 請問有版友在巨城world gym嗎

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: sghs53gh413 - 發表於 2013/12/13 12:34(12年前)

2^F→GunGunGun:裸上身名片是什麼東西阿嚇死人了12/13 14:51

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