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作者 F1ower 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共133則

限定看板：FITNESS

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[討論] 丼飯是個選擇?

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: li2012424 - 發表於 2015/12/29 20:01(8年前)

15^F推F1ower: 生魚片啊完全沒問題的選擇12/30 08:39

Re: [討論] 對撞牆期的疑問

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +8

作者: feeks - 發表於 2015/12/01 09:22(8年前)

7^F推F1ower: 看到比較多插一格邊邊滑手機邊練的12/02 12:12

8^F→F1ower: 組間休息不分享機器又練很久怒12/02 12:14

[問題] 體力的進步會有大躍進的臨界點嗎?

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: jamesmagic - 發表於 2015/11/29 23:15(8年前)

26^F推F1ower: 我每天排不同部位一週休息兩天一天不動就會癢癢的12/01 00:15

[減肥] 運動量飲食請批

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +20

作者: bigcokieface - 發表於 2015/11/23 20:38(8年前)

30^F推F1ower: 不要怕吃澱粉健康飲食吃飽不要怕熱量蛋白質攝取充足這11/24 00:11

31^F→F1ower: 是我增肌心得11/24 00:11

[問題] 減肥到後來現在飲食觀念完全扭曲了

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: +73

作者: resc5241 - 發表於 2015/11/16 20:49(8年前)

80^F推F1ower: 不用太在意體重給自己吃作弊餐的額度調整狀態持續努力進11/17 08:40

81^F→F1ower: 步加油11/17 08:40

[問題] 運動前大家都吃什麼

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +30

作者: sakula0616 - 發表於 2015/11/03 22:44(8年前)

8^F→F1ower: 運動前吃燕麥不會很難消化嗎？11/03 23:24

[減肥] 飲食控制/不太能運動已刪文

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: j3236494cg - 發表於 2015/09/27 12:50(8年前)

10^F推F1ower: 這種飲食...09/28 14:46

[問題] 熱量控制一定要用「天」計算嗎

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: yerblue - 發表於 2015/09/23 18:39(8年前)

28^F推F1ower: 突破盲腸了我猜是因為以三餐，睡眠重覆一循環為一天來計09/27 12:05

29^F→F1ower: 算09/27 12:05

[心得] 八個月的減脂

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +32

作者: nunulin99 - 發表於 2015/08/20 02:33(8年前)

23^F推F1ower: 推勵志我也要好好加油Q08/20 12:41

[閒聊] <<妳的身體就是最好的健身房>>推薦

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +6

作者: fadeeve - 發表於 2015/08/13 12:27(8年前)

37^F噓F1ower: 不懂攻擊健身房意義何在?08/14 13:38

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