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作者 DiamondAse 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：FITNESS

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新北雙和區揪團報名小班成人游泳課已刪文

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: vera2757 - 發表於 2023/04/26 10:47(1年前)

1^F推DiamondAse: 有swim版04/26 12:45

[減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +45

作者: kalmia46 - 發表於 2023/02/11 11:50(1年前)

82^F推DiamondAse: 看起來好好吃喔~~餓惹02/13 12:16

[心得] 接近40歲減肥一年多成果分享~

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +131

作者: wzw89712047 - 發表於 2023/01/19 11:02(1年前)

53^F推DiamondAse: 勵志01/20 10:12

Re: [問題] 飲食控制一年了，反而變胖已刪文

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +15

作者: hass231470 - 發表於 2022/08/28 18:42(1年前)

4^F推DiamondAse: 冬瓜鮮奶不加糖！08/28 18:52

[問題] 女生增肌請益（附肥肚圖）

[ FITNESS ]201 留言, 推噓總分: +33

作者: killycuty - 發表於 2022/08/13 15:02(1年前)

45^F推DiamondAse: 放大看真的有兩層，真的是基因，不然就看看重訓腹部08/14 09:49

[心得] 250天，65公斤之路

[ FITNESS ]184 留言, 推噓總分: +153

作者: Lacos0918 - 發表於 2019/07/17 13:01(4年前)

109^F推DiamondAse: 我懂為什麼會哭，看著前面就不忍心看下去了，從105減07/18 13:26

110^F推DiamondAse: 到目前73，開始懶惰推，只能說我是個好逸惡勞的人只07/18 13:30

111^F→DiamondAse: 能靠恨撐著，靠痛苦逼自己07/18 13:30

[閒聊] 什麼原因下定決心

[ FITNESS ]218 留言, 推噓總分: +181

作者: milk4100 - 發表於 2018/05/11 20:04(6年前)

6^F推DiamondAse: 失戀05/11 20:43

[減肥] 想請問體脂肪下降這樣程度正常嗎？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: meilychau - 發表於 2018/03/25 01:09(6年前)

10^F推DiamondAse: 練武奇才03/25 09:44

[閒聊] 適合男性的減脂守則 (中文字幕)

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2018/01/01 20:03(6年前)

1^F推DiamondAse: 頭推!01/01 20:12

[減肥] 85>59，持續努力中！運動需要改變嗎？懇請惠賜建議QQ

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +43

作者: misstiau - 發表於 2015/05/21 12:59(9年前)

39^F推DiamondAse: 喜歡65+105/22 08:47

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