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作者 DanceAce 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請教關於168斷食與吃的問題

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +22

作者: spsp1031 - 發表於 2019/11/29 20:56(4年前)

60^F推DanceAce: 150cc威士忌的酒精約47g，應不至於影響肌肉合成；熱量赤12/04 08:33

61^F→DanceAce: 字前提下也不影響減脂。不知腿排雞胸肉是吃多少？根據卜12/04 08:34

62^F→DanceAce: 蜂官網數字來算的話，這樣下來一天吃1800大卡左右，也不12/04 08:34

63^F→DanceAce: 算太低。除了飲食，也要看睡眠/基代/TDEE/訓練強度吧12/04 08:34

[閒聊] 可以邊看pps邊跑步的地方..

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: dreaming26 - 發表於 2011/08/09 18:06(13年前)

17^F推DanceAce:我是用手機或psp來看綜藝節目一小時一下就過了08/10 00:03

[閒聊] 運動前後喝黑咖啡

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: tisneg2000 - 發表於 2011/05/21 02:53(13年前)

6^F推DanceAce:空腹能不能喝黑咖啡是看體質的你喝了不會覺得不舒服就OK05/21 13:05

Re: [閒聊] 關於心跳數超高的問題

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: DHMC - 發表於 2011/04/29 02:07(13年前)

1^F→DanceAce:是喔@@ 我是還沒有沒事出現快速搏動過的經驗好吧可能要04/29 02:14

2^F→DanceAce:去治療一下了...謝謝你的經驗分享!!04/29 02:14

[閒聊] 關於心跳數超高的問題

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: DanceAce - 發表於 2011/04/29 01:05(13年前)

3^F→DanceAce:昨天才去榮總檢查,醫師就說多一條傳導路徑電燒完就OK了04/29 02:10

4^F→DanceAce:可是如果不會覺得不舒服的話不治療也沒關係謝謝關心喔:)04/29 02:11

5^F→DanceAce:只是在硬要換個角度想這個病有沒有好處04/29 02:12

[供檔] 熱量及營養成分計算 Excel 檔

[ FITNESS ]391 留言, 推噓總分: +372

作者: cito - 發表於 2010/10/24 17:26(13年前)

205^F推DanceAce:推~10/25 02:19

[閒聊] 跳繩

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +51

作者: kevin198748 - 發表於 2010/10/12 23:52(13年前)

19^F推DanceAce:好猛見證奇蹟10/13 01:43

[心得] subway的蔬菜堡

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: cpualexx - 發表於 2010/09/27 18:46(13年前)

17^F推DanceAce:之前兩個月幾乎每晚都吃兩個特餐，只加蜂蜜芥末，瘦了６09/28 00:38

18^F→DanceAce:公斤。另外聽說平常加的那一點點美奶滋熱量就快100大卡了09/28 00:39

[問題] 游泳的速度

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: Mochaccino - 發表於 2010/09/15 23:22(13年前)

16^F推DanceAce:嚇到我= =看標題再看內文一瞬間以為8000m/55mins....09/16 12:07

[討論] 請問我這樣還需要瘦嗎??

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +47

作者: highlag - 發表於 2010/04/12 23:54(14年前)

37^F→DanceAce:有的好像合成照@@我怎麼覺得...手臂感覺有一點點點點粗04/13 09:47

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