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作者 DYTwu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 練一半手破皮大家怎麼處理

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: yoyoyin0119 - 發表於 2017/02/17 22:44(7年前)

5^F推DYTwu: 傷口噴酒精真勇者也02/17 23:13

[問題] 握推的時候推到底把手肘鎖死？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: senjor - 發表於 2016/12/20 22:16(7年前)

13^F推DYTwu: 樓上可以試著手肘往內夾，同時闊背出力撐著不要放掉12/21 07:34

[討論] 巧克力腹肌

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +52

作者: stanlyleu - 發表於 2016/06/28 11:37(8年前)

61^F推DYTwu: 同事的11%左右 http://i.imgur.com/8WJ58S4.jpg06/29 04:50

71^F推DYTwu: 樓上...也是同事嗎？他被我賣了哈哈哈06/29 16:10

[閒聊] 健身房不敢做或會害羞的事?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +32

作者: ejej2020 - 發表於 2016/05/29 20:17(8年前)

23^F推DYTwu: 想放屁的時候......05/30 01:21

[問題] 請問有人有手腕打鋼板重訓的經驗嗎

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: kurt911 - 發表於 2016/04/23 23:08(8年前)

4^F推DYTwu: 我五年前也有開過尺骨，打鋼板跟鋼釘，拆掉前右手握力很弱04/24 01:28

5^F→DYTwu: ，更不用說重訓，後來拆掉的三個月進行體能訓練，很辛苦，04/24 01:29

6^F→DYTwu: 手腕沒辦法完全彎曲，只能說需要靠意志力跟時間04/24 01:29

7^F→DYTwu: 建議這段時間多做有氧維持身型，少做手部動作，改練腿或腹04/24 01:30

[問題] 日本買Reebok

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +8

作者: babylonia - 發表於 2016/03/25 00:16(8年前)

11^F噓DYTwu: 這不是健身版嗎？咦？03/25 09:19

[問題] 請問有人賣ON乳清蛋白巧克力奶昔口味嗎

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: freedom21500 - 發表於 2016/03/18 01:45(8年前)

9^F推DYTwu: 4F在幹嘛=_=03/18 16:09

[交易] ON乳清蛋白巧克力奶昔口味

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: MAYDAYTEA - 發表於 2016/03/17 11:22(8年前)

2^F→DYTwu: 好市多現在1999？03/17 12:53

[問題] Costco 滾輪

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: pwjtonic - 發表於 2016/02/27 16:19(8年前)

1^F→DYTwu: 好貴02/27 16:56

[問題] 重訓只吃菜不吃肉會長肌肉嗎？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +35

作者: JUXI - 發表於 2016/01/04 21:01(8年前)

1^F推DYTwu: 我覺得你會容易肚子餓01/04 21:03

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