作者查詢 / BradPittLung

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 BradPittLung 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共603則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部MuscleBeach603ToS392LoL145Boy-Girl143joke135Militarylife119NBA107movie103WOW80marvel65sex65Gossiping54CATCH51Shadowverse47Mabinogi46WomenTalk44Chiayi41MH41PlayStation39KMSH_C9832FITNESS31Steam28Hearthstone24Navy24RO22ClashRoyale17MiamiHeat13Stock13Beauty12SENIORHIGH12Gamesale7Gintama7iOS7KS98-3027Tainan7rent-exp6EAseries5graduate5Jeremy_Lin5part-time5WorkinChina5basketballTW4Gov_owned4Olympics_ISG4UTAH-JAZZ4Badminton3Celtics3cookclub3HatePolitics3Libra3Lineage3Railway3ToS_Match3BLAZERS2BoardGame2Broad_Band2C_Chat2CCRomance2CY-SPORT2FinalFantasy2Grizzlies2Hate2Hawks2Headphone2japanavgirls2Kaohsiung2LeBronJames2music2NBAEasyChat2NBAJerseys2Old-Games2Pelicans2PokemonGO2specialman2STREET_BALL2Violation2AHSNCCU2-1261AllTogether1APH1Aves1BASKET-RULES1cat1ChicagoBulls1cosplay1CourtBasketB1Emulator1Examination1FCU_Talk1Garena1Golden-Award1guitar1Gwent1Hunter1IVERSON1JJ1KMT1kodomo1L_BoyMeetsGi1LaClippers1Little-Games1LTK1MobilePay1NARUTO1NCCU08_Ethno1Nets1NTTU_CSIE991NUK_TALK1PC_Shopping1PokeMon1PttNewhand1Raptors1Rockets1score1SouthPark1SP2_Basket1StupidClown1Sub_Strategy1Superman1Theater1Timberwolves1TKU_EE_92C1TKU_EW94B1WarCraftChat1<< 收起看板(123)

首頁

尾頁

[閒聊] 屁股眨眼的真相

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +63

作者: WHATAKID - 發表於 2018/03/24 22:11(6年前)

66^F→BradPittLung: 推kid,但是核心理念與我的不同，我不認同腹直肌是核03/25 15:31

67^F→BradPittLung: 心的主要穩定肌肉，即便腹直肌張力很大很酸，也不代03/25 15:31

68^F→BradPittLung: 表能正確啟動腹內斜，那在骨盆的穩定也是不足，很多03/25 15:31

69^F→BradPittLung: 人分腿蹲、深蹲屁股無感，跟這個部分的核心啟動不完03/25 15:31

70^F→BradPittLung: 全有很大的關係03/25 15:31

71^F→BradPittLung: 深層核心與呼吸的連結是一種藝術，放慢下來去體會，03/25 15:32

72^F→BradPittLung: 會發現動作進步的更快03/25 15:32

[問題] 重量的選擇

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +29

作者: juiliang - 發表於 2018/03/24 15:11(6年前)

42^F推BradPittLung: 因為你肩胛穩定的好XDDD03/25 13:01

43^F→BradPittLung: 我也是臥推只要三頭壓力太大就會調動作的人03/25 13:02

[問題] 基礎肌動學

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: Solidsoft - 發表於 2018/03/17 23:04(6年前)

6^F推BradPittLung: 艾怡良蠻好看的03/18 14:57

[討論]麥當勞x超商x斷食人體實驗

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +23

作者: wilson3260 - 發表於 2018/03/01 22:53(6年前)

21^F推BradPittLung: 我有追原po粉專，雖然說利用聳動的標題提升曝光度是03/02 05:34

22^F→BradPittLung: 常見的，不過即便在三大營養素比例正確、熱量控制下03/02 05:34

23^F→BradPittLung: ，可以順利變瘦，但是人體重要運作機制的微量元素，03/02 05:34

24^F→BradPittLung: 這些方便的管道，原料通常不大具備這些元素，或者說03/02 05:34

25^F→BradPittLung: 不均勻啦！03/02 05:34

26^F推BradPittLung: 人體那麼多基因的變素，三樓吃的比較健康也沒有錯啊03/02 05:37

27^F→BradPittLung: 比較容易三高跟一定會三高是兩回事，說不定三樓03/02 05:38

28^F→BradPittLung: 只是不希望這樣的飲食誤導一般大眾而已，和氣生財03/02 05:38

Re: [問題] 兩邊臀大肌感受度不同

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: BradPittLung - 發表於 2018/03/02 05:24(6年前)

1^F→BradPittLung: 最後，人無法完全對稱，有變好就好，不用太在意03/02 05:29

[閒聊] 組間休息的時候，你們在想什麼?

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +64

作者: handsomecat3 - 發表於 2018/02/20 17:30(6年前)

93^F推BradPittLung: 卡波放閃！！！02/21 09:41

[情報] Metcon 3 dsx 台北特價

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: ting31823 - 發表於 2018/02/18 10:49(6年前)

1^F推BradPittLung: 有不同色系嗎02/18 15:10

[心得] 加拿大多倫多 A4A 體能訓練暨治療中心

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +24

作者: kuroda - 發表於 2018/02/04 06:42(6年前)

12^F推BradPittLung: 我也想加入同溫層取暖02/04 13:16

[問題] OHP手肘與肩胛問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: ohsexygirl - 發表於 2018/02/03 00:27(6年前)

2^F推BradPittLung: 過頭後無法讓肘外轉（肩內旋）表示活動度有問題，可02/03 13:00

3^F→BradPittLung: 以考慮地雷管，或尋求物理治療協助改善控制問題02/03 13:00

4^F→BradPittLung: 或者用啞鈴，促進的訓練效果又更好一點，活動度也不02/03 13:02

5^F→BradPittLung: 會過度侷限，如果真的很想用槓鈴就要找專業人士處理02/03 13:02

6^F→BradPittLung: 問題02/03 13:02

[問題] 已徵得

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: cathycute - 發表於 2018/01/31 13:45(6年前)

9^F推BradPittLung: 推一個鍋蓋頭教練。01/31 19:38

首頁

尾頁