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作者 Berlin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：MuscleBeach

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[問題]請問這本書裡教的內容大家推薦嗎??

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: antonio888 - 發表於 2015/11/03 06:52(8年前)

11^F推Berlin: Nagatomo!!11/03 12:30

[情報] 四週練出一身肌:619種練肌法博客來66折

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: oxygenase - 發表於 2011/10/31 16:35(12年前)

20^F推Berlin:多看多比較總是好的!11/01 11:51

[閒聊] John Cena & The Rock

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +19

作者: HICKBT - 發表於 2011/09/09 22:54(12年前)

22^F推Berlin:HBK is the best09/11 12:05

Re: [閒聊] Be tough !!

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: reizarc - 發表於 2011/02/14 00:42(13年前)

9^F→Berlin:胸部太硬了哈哈不過馬尾酷啦率02/14 12:16

[問題] 請教一下重訓減脂的飲食

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: shzncyzh - 發表於 2011/02/13 19:59(13年前)

18^F→Berlin:正常吃就好吧少油低鹽高纖維不用太矯枉過正02/14 12:17

[問題] 腹肌線條練不出來

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: jeff781217 - 發表於 2011/02/13 11:34(13年前)

28^F推Berlin:一手無法掌握02/13 22:53

[閒聊] Be tough !!

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +26

作者: reizarc - 發表於 2011/02/12 00:52(13年前)

9^F→Berlin:可以當板服02/12 12:15

[閒聊] 大家健身的偶像是誰

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +70

作者: XristianBale - 發表於 2010/11/22 21:30(13年前)

28^F推Berlin:Sergio Ramos11/22 23:12

29^F→Berlin:http://img477.imageshack.us/i/ramos11tyiz3.jpg/11/22 23:13

喝完高蛋白後的尿味很濃( 臭腥) 是正常的嗎

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: thong - 發表於 2010/08/13 09:48(13年前)

8^F推Berlin:我喝完一堆啤酒隔天便便也都是淳厚的麥味08/13 11:38

[閒聊] 什麼樣的作品會讓點燃你的訓練魂？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +34

作者: senjor - 發表於 2010/07/23 22:27(14年前)

26^F推Berlin:http://tinyurl.com/ycoqfzh07/24 15:42

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