作者查詢 / BeerIsGood

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 BeerIsGood 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共58則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Tobacco101joke99Gossiping97WOW74MuscleBeach58specialman30sex18CCRomance12Mix_Match9Isayama6SouthPark6biker5kawaii5KS98-3025Militarylife5Catholic4Christianity4CS_TEACHER4Hate4KOF4Lawyer4Master_D4MenTalk4cat3DIABLO3home-sale3L_TalkandCha3Steam3Stock3SuperBike3TallClub3WuBai_and_CB3AC_In2Arthropoda2Boy-Girl2Buddhism2HK-movie2japanavgirls2kodomo2KSHS_Talk2LTK2MdnCNhistory2movie2Mudran2Notebook2NTU2Road_Running2Salary2SENIORHIGH2single2Sony-style2Sub_GOnline2W-Philosophy2Warfare2Weyslii2WorkinChina2XBOX2About_Life1Aquarium1ask1BoardCourt1car1CCU_talk1CFantasy1ChungLi1Detective1DirectSales1Doraemon1DSLR1e-shopping1F41FJU1Free_box1gay1GoodPregnan1guitar1Hiking1HSNU_8201IA1Ironman1IVERSON1JetLi1JinYong1Kawashita1Keelung1KingdomHuang1KSU1marvel1Math1medstudent1MONSTER1Nantou1NBA1NBAEasyChat1NDHU_OECLab1NSwitch1NSYSU1NTTU_CSIE991NTU-Juggling1NTUmed001NUK_TALK1Oasis1PeopleSeries1pet1SlamDunk1StarCraft1StupidClown1SuperHero1SuperHeroes1swim1Tech_Job1TKU_EE_92C1TNFSH102nd1TORIKO1transgender1Translation1Tsukasa1TuTsau1twin1V_ScHooL1Wanted1YiGo3111<< 收起看板(122)

首頁

上一頁

1

[問題] 在家練腿還能增加什麼動作

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: Linpossible - 發表於 2013/12/25 17:49(12年前)

21^F推BeerIsGood:印度深蹲12/27 03:51

[問題] 請問下列兩種練下背的方法

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: xman1 - 發表於 2013/12/24 23:17(12年前)

11^F推BeerIsGood:硬舉下背會很有感受12/25 01:21

18^F→BeerIsGood:我是覺得硬舉整個下半身都有練到但是重量要漸進12/25 14:55

Re: [閒聊] 不想進健身房

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +29

作者: longwei - 發表於 2013/12/19 15:33(12年前)

35^F推BeerIsGood:這種天氣原PO都能強迫自己去了可以當台灣的版友典範12/20 00:07

[閒聊] Frank Medrano的影片

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: gh32 - 發表於 2013/12/11 00:02(12年前)

9^F推BeerIsGood:我的目標也是這種線條分明尤其背肌12/11 00:57

[心得] 背肌成長

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +19

作者: Billy164 - 發表於 2013/11/28 19:55(12年前)

19^F推BeerIsGood:推! 背真的難練阿ˊ_ˋ11/30 01:46

Re: [問題] 187/63的身材算壯嗎？

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +4

作者: lovetiti - 發表於 2013/11/27 00:04(12年前)

10^F推BeerIsGood:對原文不予置評因為我是線條控 ( ′-`)y-～11/27 00:41

[問題] 抬起重物用到的肌肉?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: Linpossible - 發表於 2013/11/23 17:40(12年前)

11^F推BeerIsGood:下背要練搬重物最容易傷到的部位個人經驗11/23 23:35

[分享] 逢甲金剛狼:一年的改變

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: kodar7544 - 發表於 2013/11/23 10:42(12年前)

32^F推BeerIsGood:一年這種變化很強阿...11/23 23:38

[閒聊] 大家臥推怎麼進步的?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: BeerIsGood - 發表於 2013/11/19 00:49(12年前)

38^F→BeerIsGood:我72公斤所以我推到自己的體重了 \0.0/11/21 16:58

[閒聊] 大家健身後會變比較自戀嗎？

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +40

作者: qqptt - 發表於 2013/11/15 16:47(12年前)

24^F推BeerIsGood:不會因為臉沒變帥.............11/15 19:12

首頁

上一頁

1