作者查詢 / APHIS

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 APHIS 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共74則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[心得] 反推bgdindin之免費一對一教學

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +27

作者: dbluewind - 發表於 2019/06/05 19:35(6年前)

41^F推APHIS: 這年頭有智慧手機臨時改或放鳥是莫名常態了。老實說如果教06/06 00:50

42^F→APHIS: 練讓人覺得很靠得住的話，四堂結束後也未嘗不會考慮繼續跟06/06 00:50

43^F→APHIS: 他詢價買課，但才為了上三堂課就改了三次之類的，其實就多06/06 00:50

44^F→APHIS: 了點。我相信這破盤價並不是為了做功德，而是為了累積經驗06/06 00:51

45^F→APHIS: 或廣告增加客源之類的。那麼要做就做好做滿，如果差了那麼06/06 00:51

46^F→APHIS: 一點反而造成人家不快影響原本的目的，實在也是委屈自己免06/06 00:51

47^F→APHIS: 費教了。06/06 00:51

Re: [閒聊] 在健身房遇到的奇人奇事

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +38

作者: feeks - 發表於 2019/05/23 02:47(6年前)

20^F推APHIS: 這種人看多了在一個區域內自覺得自己最強的常常都乒乒乓乓05/23 10:43

21^F→APHIS: 的有點幼稚05/23 10:44

[問題] 提升短跑表現與重訓及飲食的訓練方向消失

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +24

作者: s859012 - 發表於 2017/01/19 10:30(9年前)

28^F推APHIS: 感覺有最大進步空間的是跑步技巧及姿勢，不會是肌力及體重01/19 13:30

[問題]消失

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +22

作者: ambertina - 發表於 2016/12/07 01:08(9年前)

110^F推APHIS: 做重心在後的保加利亞分腿蹲，臀部超有感12/08 13:57

[問題] 請問遇到狐臭很強的人該怎麼辦???

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +31

作者: colapola - 發表於 2016/11/08 00:38(9年前)

21^F推APHIS: 除了狐臭外，乳清屁也是健身房一大公害11/08 10:52

[問題] 請問各位這部位要如何增肌？

[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +64

作者: keep61504 - 發表於 2016/08/21 00:27(9年前)

44^F推APHIS: 大家似乎都忙著噓卻沒人要回答樓主問題。anyway, 我覺得08/21 10:07

45^F→APHIS: 那邊不太需要練，腰細反而會加強上半身大的視覺效果08/21 10:07

49^F推APHIS: 那邊就肌肉交界處啊，好像兩塊胸肌中間那條縫一樣，愈練08/21 10:27

50^F→APHIS: 會愈深，要它沒有就是用脂肪來填了08/21 10:27

57^F推APHIS: 172/46->172/52, 恭喜樓主洗白變勵志故事 XD08/21 10:31

[心得] 誤解

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +36

作者: welb - 發表於 2009/11/25 23:50(16年前)

1^F推APHIS:我覺得重訓過打籃球，投球變輕鬆了，相對滯空能力變比較好11/26 00:07

2^F→APHIS:因為力量變大空中變換姿勢的穩定度提高...11/26 00:08

Re: [閒聊] 二頭肌幾吋算大?

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: xzcvb - 發表於 2009/10/24 13:21(16年前)

24^F推APHIS:沒有1.81的對照數字囧10/24 18:37

Re: [問題] [分享]肌肉感受度

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: a521325 - 發表於 2009/09/27 21:13(16年前)

6^F推APHIS:還以為連結會是股溝妹的褲頭09/29 00:16

Re: [問題] 臥推出力點？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: homedog - 發表於 2009/09/18 22:57(16年前)

3^F推APHIS:最後的動作練的應該是三角?09/18 23:16

首頁

尾頁