Re: [建議] 早上很難爬的起床 - 最難的時間課題

看板t-management作者 (~非凡公子~)時間17年前 (2007/08/07 20:56), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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※ 引述《tsangbor (小飯包)》之銘言： : 早上起床都很容易賴床 : 大家有沒有什麼好絕招分享一下 : 最好有那種可以晚睡,又可以早起,身體又不會爛的方式(幻想) : 我想要早起阿!! 前一晚吃了什麼.跟隔天起床難易度是成正比例.. 例如:前晚吃了大魚大肉.或是消夜..隔天就很難起床. 不然就起床之後很累.又想睡... 若是吃的較清淡..水果之類的.... 起床之後很有精神.也不易賴床... 而且履試不爽~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.204.193.123
推
08/09 22:50, , 1F
我也醬覺得，要嘛吃得清淡，要嘛消化完再睡，絕對不要抱著大
08/09 22:50, 1F
→
08/09 22:51, , 2F
肚子睡覺，不然隔天早上一定超累的！=.=
08/09 22:51, 2F
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