Re: [問題] 自由式一趟25公尺~
※ 引述《paulcheng212 (麵龜)》之銘言：
: 推 mermaid27: 想請問腳的打水要怎麼控制？發現自己很喘游不遠 腳一 10/26 10:14
: → mermaid27: 直亂打佔很大的因素 夾浮板時反而輕鬆 但就是很難控制 10/26 10:14
: → mermaid27: 腳不打水或打慢一點 因為覺的腳很沉 10/26 10:14
腳會很沉是因為沒有把身子打直，這需要用到腹肌
通常這樣的情況會變成，手在划，但腳忘了要打水
或是腳打水，手的動作變慢。這些都要自行加強訓
練，否則游再久都還會出現腳往下沉的情況。
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