我有睡不著的困擾 誰能幫我想想辦法=.= 謝謝
但我並不是不想睡覺
也不是不累
我是超累的 也需要睡覺
但是我對周圍的聲音很敏感
老是怕被吵醒
譬如說 門聲 車聲 電話聲 等等
但最主要是神經質
"怕"被噪音吵醒 所以一直沒法安心入睡
預期有噪音的心理很恐怖(但其實這噪音還沒出現)
自己困住自己 自己給自己找麻煩
所以睡不著
有人也有類似困擾嗎
我該怎麼辦 救我吧 謝謝>"<
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◆ From: 61.223.89.221
※ 編輯: SAPODELAN 來自: 61.223.89.221 (01/10 00:07)
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