Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
這是今天的新聞耶…
他是說飯後吃…我也覺得怪…
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080513/4/z1nx.html
※ 引述《ppooiiqqwwee (想不到變化如此大)》之銘言：
: 飯錢吃比較好吧
: 這樣飯可以吃少一點 幫助減肥
: 大概是因為我太肥需要減肥吧 呵呵
: ※ 引述《shanshanshan (123)》之銘言：
: : 因為水果消化時間短
: : 而蛋白質跟油脂消化時間很長
: : 如果飯後吃水果
: : 水果會擠在正餐後面
: : 營養素就來不及被吸收
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