Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?

看板fruits作者 (123)時間16年前 (2008/05/04 14:28), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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因為水果消化時間短 而蛋白質跟油脂消化時間很長 如果飯後吃水果 水果會擠在正餐後面 營養素就來不及被吸收 ※ 引述《SHOW20071 (sung sung)》之銘言： : 我聽過很多種說法 : 大部分的人都吃飯後水果吧? : 可是又有聽老師說飯前水果才真的有吸收 : 而且早中晚以早上吸收最多 : 晚上幾乎沒吸收 : 這是真的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.171.222
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05/04 20:53, , 1F
喔~ 謝謝唷^^^
05/04 20:53, 1F
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