Re: [閒聊] 兩個人要怎麼煮飯?

看板cohabitation作者 (Wood)時間12年前 (2012/04/09 04:58), 編輯推噓0(004)
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那我們真的過得太誇張了 自從搬入大樓有了廚房之後 就開始"善加利用"廚房設備 靠著電鍋、瓦斯爐開始作怪 牛排、紅燒牛肉、咖哩雞(不是咖哩塊唷)、 當歸雞、蒜頭雞、炸薯條、甜湯、各種家常菜已經變成生活的樂趣 只可惜食材配料和鍋具不足,不能隨心所欲的惡搞 兩個人最麻煩的就是採買很難控制 連蔥、香菜這種常用材料買最小單位都會在冰箱放到爛掉 不管怎麼煮都很難用完 說真的只要有爐子可以煮水,就可以做很多事情 如果不熟悉下廚的人,可以從煮湯下手起,大多不會太失敗 ※ 引述《stitch57 (史迪奇:))》之銘言: : 如果有電鍋的話其實滿方便的 : 最好有卡式爐並行煮起來會更快速又方便:) : 一周菜單(一般生鮮超市即可購入不需要特地到傳統市場) : Day1 3 5: : 白米兩杯(依食量而定,米:水=1:1.3 我個人覺得煮起來會最剛好) : 青江菜一包(通常有六小把可以依據偏好決定要放幾把) : 高麗菜一顆(同上) : 火鍋肉片一盒(口味任選) : 豆干一盒 : 烹煮方式:菜類洗淨後川燙一下其實就可以撈起來了 : 肉類、豆干也是,簡單加點香菇素蠔油就很好下飯了 : 鹽巴醬油不要放太多腎負擔會太大 : ps)我是建議蛋肉類大概保存期限都是五天左右 : 每次要煮之前吃多少煮多少先取好分量剩下冰起來才不會壞得快 : 而菜和豆類保存較短(約3天) : 所以通常只能吃Day1、Day3 : 所以口味能常換 : 個人常買青江菜、高麗菜、大豆苗、花椰菜 : Day2 4: : 白米兩杯 : 咖哩塊(佛蒙特)、馬鈴薯、胡蘿蔔、豆干、花椰菜、濕香菇、(肉片) : ps)材料我衡量過, : 咖哩塊有兩大塊 : 通常我一次煮一大塊 : 馬鈴薯一次放三顆左右,胡蘿蔔半條,豆干丁(自行切)約四塊 : 濕香菇(四朵),肉片(一盒或可有可無) : 可依個人喜好調整 : 同上一次吃多少煮多少 : 一樣盡量趁新鮮解決! : Day6 : 火鍋日 : 白米/麵類(冬粉等) : 鍋物、青菜、餃類、菇類...(應該滿好挑的吧XDD) : Day7 : 就別那麼累了... : 輕鬆煮個水餃 : 燙個一盤青菜就行了:) : ___ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.235.214.179

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昨天討論的結論,兩個人很好煮 => 男生吃兩人份就ok
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我們家蔥、香菜那些會切成蔥段蔥末蔥花分開裝在盒子裡
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然後冰到冷凍庫,就比較不容易在冷藏爛光光了
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以往家裡五個人,現在因為工作狀況家中時常僅2~3人
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