Re: [問題] 單車與膝蓋問題

看板bicycle作者 (ffff)時間6年前 (2018/06/10 22:36), 編輯推噓8(8017)
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不好意思 再加問一下 我的車子是在腳踏車店買的 4500元 我爬了下文 才發現大家的腳踏車爆貴 請問腳踏車的好壞跟膝蓋會有關係嗎? ps:我沒有要追求速度/爬坡什麼的 純粹只是怕猝死 (被最近一堆猝死新聞嚇到了) 想鍛鍊身體而已 所以我騎車非常緩速、溫和, 我想要長期騎下去的話…… 大家會建議我換車嗎? 或者能推薦我比較適合胖子的車款? 並且比較安全/舒適/健康? 另外再請問: 大家針對公路騎單車之空氣污染, 怎麼保護自己? 戴口罩嗎? 感覺很不方便 我是看到很多人臉上掛條布,但那應該是防曬? ※ 引述《loveswazi (ffff)》之銘言: : 我是個大胖子 175/92左右 : 我爸兩個膝蓋壞了 都換了 : 我也有點怕 : 最近開始減肥 : 每天騎25km : 週六100km : 今天騎到120km : 大概一個月了 : 原本膝蓋都不痛 : 剛剛有點痛(不會很痛,酸酸而已) : 有點怕怕 : 我騎非常慢 且不重踩 : 因為我很肥 沒穿單車褲 : 改穿很薄的短褲 椅墊也換大了 : 不過單車褲跟膝蓋還有椅墊也沒關係吧? : 但我周日有去爬步道 : 6km : 有需要爬階梯跟下階梯 : 不知道那個對膝蓋比較傷? : 我感覺單車好像不傷膝蓋? : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.82.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1528641361.A.2A4.html

06/10 22:37, 6年前 , 1F
影響不大 空汙就往山裡跑
06/10 22:37, 1F

06/10 22:46, 6年前 , 2F
空氣汙染就不要出門了
06/10 22:46, 2F

06/10 22:49, 6年前 , 3F
來這裡問長期要不要換車 應該都是肯定的XD
06/10 22:49, 3F

06/10 22:50, 6年前 , 4F
建議可以臉書社團找找二手公路車
06/10 22:50, 4F

06/10 22:52, 6年前 , 5F
價錢不是重點 姿勢比較重要
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06/10 23:01, 6年前 , 6F
姿勢,設定,自我認識。有騎乘口罩號稱能過濾一個2000
06/10 23:01, 6F

06/10 23:16, 6年前 , 7F
車價高低跟膝蓋會不會痛無關
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06/10 23:19, 6年前 , 8F
迪卡儂近期有出可換濾心的口罩,不貴,可以參考看看
06/10 23:19, 8F

06/11 06:54, 6年前 , 9F
窮人沒人權逆XDD
06/11 06:54, 9F

06/11 07:50, 6年前 , 10F
哇,300可過濾pm2.5誒(宣稱),如果透氣還不錯
06/11 07:50, 10F

06/11 09:44, 6年前 , 11F
看看之前的新聞騎34萬的腰痠背痛
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06/11 11:21, 6年前 , 12F
多騎才會知道能不能長期 短期培養興趣先輕踩四處跑
06/11 11:21, 12F

06/11 11:23, 6年前 , 13F
然後有變速感受換檔樂趣 再多些路段挑戰後 再考慮
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06/11 11:23, 6年前 , 14F
換車(與精準的姿勢)
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06/11 12:00, 6年前 , 15F
你比較需要休息 每天騎沒等肌肉恢復很容易爆膝蓋
06/11 12:00, 15F

06/11 12:01, 6年前 , 16F
爆膝蓋跟騎乘姿勢 時間頻率 還有肌肉強度比較有關
06/11 12:01, 16F

06/11 13:26, 6年前 , 17F
沒差吧..我原廠cs800加點燈具還是晚上西濱亂晃啊..
06/11 13:26, 17F

06/11 13:50, 6年前 , 18F

06/11 13:51, 6年前 , 19F
戴這種騎啦!
06/11 13:51, 19F

06/11 13:55, 6年前 , 20F
這啥東東...看起來好炫泡
06/11 13:55, 20F

06/11 18:40, 6年前 , 21F
防毒面具
06/11 18:40, 21F

06/11 19:52, 6年前 , 22F
9秒戴防毒面具開始
06/11 19:52, 22F

06/12 10:01, 6年前 , 23F
這個9秒有難度...綁帶非彈性的...XD
06/12 10:01, 23F

06/12 10:59, 6年前 , 24F
價錢其實不是什麼重點 座艙有調整好最重要
06/12 10:59, 24F

06/12 15:17, 6年前 , 25F
這個只是一般的雙濾罐口罩而已,還不到面罩等級!
06/12 15:17, 25F
文章代碼(AID): #1R7JTHAa (bicycle)
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