[心情] 自律神經失調

看板WomenTalk作者 (grace20943)時間1月前 (2024/03/26 06:18), 編輯推噓27(27推 0噓 90→)
留言117則, 39人參與, 1月前最新討論串2/2 (看更多)
兩年前開始自己開車上高速公路 其實本身並不喜歡開車 只是為了要載小孩+上班在外縣市才不得已學開車 但自己開上上高速公路的時候有時會看到大型車禍現場 而且有一次被人惡意逼車差點在高速上出車禍 導致現在我只要隔天要早起開車都會失眠或淺眠(本身一個禮拜回家兩次) 用了許多方法(按摩、多運動)都不見好轉 也去看了醫生 醫生說是自律神經失調 但因為我目前要準備再懷孕 吃藥也是有一搭沒一搭 這樣下去實在不是辦法 請問板上有沒有大大也有相同症狀的呢?該怎麼解決?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.68.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711405110.A.ADE.html
推
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這麼明顯的PTSD 建議換醫生並好好服
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用藥物，需要備孕的話和醫生提一下
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就可以了。
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推
03/26 06:28, 1月前 , 4F
我前幾年也是每天開車通勤兩小時以
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上開到自律神經失調，胃也跟著爛，
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後來是買房解決通勤問題避免長時間
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03/26 06:28, 1月前 , 7F
開車才轉好的。在台灣開車就是這麼
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容易讓人感到憤怒又沮喪，所以如果
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03/26 06:28, 1月前 , 9F
你也是比較敏感的人，唯一解就是不
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要開車。
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而且接下來交通環境只會越來越差，
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我現在除非要去交通超不方便的地方
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才會開長程。 把妳的通勤路線調整
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成大眾運輸或走路可到，才有辦法根
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治吧。
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推
03/26 06:59, 1月前 , 16F
國中就有這症狀 我自己是覺得少看
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03/26 06:59, 1月前 , 17F
手機好很多
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推
03/26 07:02, 1月前 , 18F
如果無法改變必須開車的事實，你只
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能改變你的心態
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03/26 07:26, 1月前 , 20F
PTSD造成的自律神經失調可以單靠諮
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商處理。
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推
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原來不是只有我這樣…我也是想到必
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須要開車就會開始緊張低落想太多
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推
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也覺得改變心態是最重要的！
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拜託別再開車了,正常用路人怕三寶
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換工作 換住的地方 先不要生 選一
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個
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妳這種就是什麼都想要 然後搞死自己
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最簡單方式 回家改一次 坐大眾運輸
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還有 妳這樣開車才真的危險
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03/26 09:48, 1月前 , 31F
會隨便講自律神經失調的醫師，可能
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03/26 09:48, 1月前 , 32F
太極拳
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03/26 09:48, 1月前 , 33F
專業程度有待商榷 這是專業社群非常
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03/26 09:49, 1月前 , 34F
不喜歡被濫用的一個診斷
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推
03/26 09:54, 1月前 , 35F
我也不喜歡在台灣開車，路況太差了
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（台灣開車超過30分鐘就崩潰，國外
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03/26 09:54, 1月前 , 37F
開車3hr起跳沒問題）之前通勤要開1
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03/26 09:54, 1月前 , 38F
h大概開幾個月我就受不了，然後就
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另外買房了
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還有 38 則推文
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03/26 13:25, 1月前 , 78F
我騎車開車都在晃神想事情，但還是
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03/26 13:26, 1月前 , 79F
能避開所有可能危險，因為我是用身
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03/26 13:27, 1月前 , 80F
體在騎開車，很多時候程式bug都是在
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騎開車時想出來怎麼解
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推
03/26 13:30, 1月前 , 82F
覺得去諮商很有幫助
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推
03/26 14:16, 1月前 , 83F
可以查一下正念相關資料，這不是指
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正向思考，而是如何把心抓回來，如
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何回到當下。
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03/26 14:31, 1月前 , 86F
開車其實也需要肌肉記憶，好比拿筷
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03/26 14:31, 1月前 , 87F
子吃飯，你熟悉以後就很輕鬆。
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推
03/26 14:47, 1月前 , 88F
女人不要開車上路不要害人
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推
03/26 15:22, 1月前 , 89F
辛苦了拍拍
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推
03/26 15:52, 1月前 , 90F
你感覺本來就會緊張跟壓力？去看身
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03/26 15:52, 1月前 , 91F
心科吧，一直下去會更害怕、焦慮喔
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，除了吃藥也可以跟醫師或是專業人
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員諮商看看。國道本來就很多猴子，
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遇到這種的就找家人朋友大罵紓壓一
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下囉，拍拍
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推
03/26 16:20, 1月前 , 96F
惡意逼車意思是拿駕駛車輛對你做暴
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力行為，造成你心理上甚至身體上的
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傷害。也就是對你施暴的意思。
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03/26 16:54, 1月前 , 99F
我也是自律神經失調的患者，發作起
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03/26 16:54, 1月前 , 100F
來真的生不如死QQ
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03/26 17:48, 1月前 , 101F
換離家近的工作，不要開車
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推
03/27 08:32, 1月前 , 102F
如果懷孕 用藥要小心 建議先去大醫
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03/27 08:32, 1月前 , 103F
院看診
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03/27 08:33, 1月前 , 104F
慢跑 瑜伽 腹式呼吸 每天堅持
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03/27 08:33, 1月前 , 105F
我花了快五年才好
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推
03/27 09:53, 1月前 , 106F
清水斷食3日,經方中醫,順勢療法,
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03/27 09:54, 1月前 , 107F
維他命:納豆,薑黃,鳳梨酵素,D3..
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03/27 09:56, 1月前 , 108F
陳俊旭,蔡凱宙,道家拍打,
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03/27 09:57, 1月前 , 109F
給關鍵字,沒有唯一解,只有找適合的,
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03/27 09:57, 1月前 , 110F
剩下的就是祝福原po~~~
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推
03/27 13:00, 1月前 , 111F
開車跟人的個性很像，後來發現轉念
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03/27 13:00, 1月前 , 112F
會好很多，遇到插隊的就謝謝他幫你
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擋煞，遇到硬擠的調侃他技術很好，
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03/27 13:00, 1月前 , 114F
飆車的想說他可能要生孩子，按喇叭
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03/27 13:00, 1月前 , 115F
的就回他我也沒辦法，惹到不爽的跟
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在他後面看有沒有什麼可以檢舉，不
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過最討厭的還是燈很亮的@@
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