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討論串[心情] 自律神經失調
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[心情] 自律神經失調
推噓39(39推 0噓 33→)留言72則，0人參與, 2年前最新作者seablue226 (海藍)時間2年前 (2022/01/15 22:46), 編輯資訊
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自己有自律神經失調+焦慮症. 是之前長期壓力累積下來的. 生理生病影響到心理真的好可怕. 這段期間時好時壞. 好的時候不太需要吃藥. 壞的時候一天可能需要吃4-5顆鎮定劑. 不吃藥的話全身會緊繃 不舒服. 也過著這種生活也快兩年了. 目前在寫論文 有時會熬夜. 老闆是那種會刁難我的人. 總之這個過程
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#2
[心情] 自律神經失調
推噓27(27推 0噓 90→)留言117則，0人參與, 1月前最新作者grace20943 (grace20943)時間1月前 (2024/03/26 06:18), 編輯資訊
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兩年前開始自己開車上高速公路. 其實本身並不喜歡開車. 只是為了要載小孩+上班在外縣市才不得已學開車. 但自己開上上高速公路的時候有時會看到大型車禍現場. 而且有一次被人惡意逼車差點在高速上出車禍. 導致現在我只要隔天要早起開車都會失眠或淺眠(本身一個禮拜回家兩次). 用了許多方法(按摩、多運動)都
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