[討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見

看板WomenTalk作者 (pl)時間1年前 (2022/10/03 10:36), 1年前編輯推噓64(72推 8噓 108→)
留言188則, 87人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
家母有在規定固定看精神科 其實好久了 大概十年以上 都很穩定 其實也不嚴重 但就是有時候 生活壓力太太 導致提早回診 不是家庭壓力 我後來觀察提早回診通常是60%因為工作 無奈媽媽還不能退休 工作薪資很不錯 但主管或同事跟她頻率不合 導致她工作壓力 情緒很敏感 然後她壓力就過大 提早回診了........ 請問我應該如何幫助她？ 或是其他人有什麼意見？ 其實我也不知道如何安慰或給媽媽意見 問題是 家母心裡素質就較弱才去就診 在這職場上 確實媽媽的能力不足加上個性又硬不起來 導致她跟能力強的同事或主管 她會壓力很大QQ 目前雖然沒有經濟壓力 但還是秉持能賺多少就賺多少的想法 家母是一個心思敏感 個性極為柔弱的女性 跟人家吵架也吵不贏 也有問過醫師的意見 原則上他希望家母有事做 不太建議離職 但就卡在工作單位人的問題 前期跟主管及同事相處融洽 後期真的沒有工作緣分 各種情緒壓力 慘 真的無解 目前無換工作 退休 的打算 謝謝意見 她目前只能在原工作單位 麻煩大家給在這些條件下（無法換工作 退休） 我還能給予什麼幫助 —————————————————————— 更新 非常感謝有幾位版友的意見 謝謝 我覺得是不錯的建議 也謝謝版友們專程私訊我給意見 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.33.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1664764571.A.6AE.html ※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:37:46
推
10/03 10:37, 1年前 , 1F
調職不就好了
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無法離職 無法調單位 只好來求救
推
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排假帶媽媽出國
10/03 10:37, 2F
回來還是上班 遇到同事主管阿QQ ※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:38:26 ※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:38:54
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10/03 10:38, 1年前 , 3F
換工作或是你養她是唯二解
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推
10/03 10:40, 1年前 , 4F
可以考慮在上班的地方大爆炸一次看看
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10/03 10:40, 1年前 , 5F
通常會有問題的都是不敢爆炸的 敢爆炸就是別人怕你
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個性柔弱遇到強勢的 真的被吃死死 ※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:41:25
噓
10/03 10:41, 1年前 , 6F
排除她的經濟壓力
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她是喜歡有事做的 憂鬱症的人沒事做會更容易胡思亂想 醫師建議她上班不要離職的 ※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:44:08
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10/03 10:43, 1年前 , 7F
把錢攤開來看,看能不能過下半生..
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10/03 10:43, 1年前 , 8F
能就退休了..
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10/03 10:43, 1年前 , 9F
想不開的話就沒法了..
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10/03 10:44, 1年前 , 10F
收入10萬,但是壓力大,收入3萬沒壓力...
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10/03 10:44, 1年前 , 11F
看個人選擇..
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10/03 10:44, 1年前 , 12F
生個孫子讓她照顧...
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推
10/03 10:46, 1年前 , 13F
離職
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※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:52:26
推
10/03 10:50, 1年前 , 14F
女人何苦為難女人+1 女同事勾心鬥角容易有壓力+1
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※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 10:53:51
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10/03 10:55, 1年前 , 15F
叫你媽媽試試不要把全部放在工作，偶而要抽空做一做自己喜
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10/03 10:55, 1年前 , 16F
歡的事，比如下班後報名去健身房運動或報名社區學校上課等
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10/03 10:56, 1年前 , 17F
起碼可以在外面交一交新朋友，讓你媽媽的世界放寬，不再限
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10/03 10:57, 1年前 , 18F
工作的同事。
10/03 10:57, 18F
推
10/03 10:59, 1年前 , 19F
無法離職是公務員嗎？
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推
10/03 11:01, 1年前 , 20F
學一下工作擺爛 當過兵的都知道怎麼做
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10/03 11:01, 1年前 , 21F
天底下沒什麼無法離職的工作 如果是戀棧薪資福利好那自找的
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10/03 11:01, 1年前 , 22F
叫她離職是叫她換壓力小的工作，即使是義工也可以，但前
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10/03 11:01, 1年前 , 23F
提是你要能負擔經濟壓力，不要把問題推給什麼醫生建議不
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10/03 11:01, 1年前 , 24F
要離職
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這份是她人生第一份工作 我們是鄉下 工作機會不多
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10/03 11:01, 1年前 , 25F
公務員可以離職，但無法馬上調職，記得要等三年以上才能。
10/03 11:01, 25F
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10/03 11:03, 1年前 , 26F
公務員如果年資足夠，可以提早辦理退休，我阿姨是退休老師
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10/03 11:03, 1年前 , 27F
，但她在五十五歲退休，現在做義工。
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10/03 11:06, 1年前 , 28F
修特休 休一個月看看
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推
10/03 11:06, 1年前 , 29F
排假出去玩+1，的確回去還要面對，但有其他放重心的
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10/03 11:06, 1年前 , 30F
事跟可以期待的東西絕對可以減少心裡壓力。
10/03 11:06, 30F
※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 11:11:32
還有 119 則推文
還有 10 段內文
推
10/03 19:19, 1年前 , 150F
擺爛治百病
10/03 19:19, 150F
※ 編輯: plok0202 (223.140.33.7 臺灣), 10/03/2022 19:41:08
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10/03 20:03, 1年前 , 151F
沒有什麼工作是不能離職的，公務員或老師也一樣。辭職的公務
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10/03 20:03, 1年前 , 152F
員很多好嗎？人生不可能只有一條路，只有不願意看到其他條路
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10/03 20:03, 1年前 , 153F
而已（也就是思想僵化）。
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噓
10/03 20:17, 1年前 , 154F
樓上們給意見了 還一堆毛
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10/03 20:33, 1年前 , 155F
能力不足建議換工作吧......不要讓同事和主管都辛苦
10/03 20:33, 155F
推
10/03 20:37, 1年前 , 156F
我媽也有一樣的問題 然後她就退休找別的興趣惹 上班的時
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10/03 20:37, 1年前 , 157F
候整天失眠 現在每天睡滿6-8小時 給你參考
10/03 20:37, 157F
推
10/03 20:49, 1年前 , 158F
上上卡內基或看看歐耶老師的短片解壓
10/03 20:49, 158F
推
10/03 20:52, 1年前 , 159F
我覺得換工作很有效，不要自我設限
10/03 20:52, 159F
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10/03 20:52, 1年前 , 160F
我懂我懂，有些人講話跟眼神就是會很機車，造成上班壓
10/03 20:52, 160F
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10/03 20:52, 1年前 , 161F
力大又被情緒勒索，然後嚴重還會造成身體不適。
10/03 20:52, 161F
推
10/03 21:08, 1年前 , 162F
給她看情緒勒索的書，讓她的心裡打預防針
10/03 21:08, 162F
推
10/03 21:26, 1年前 , 163F
覺得換工作唯一解 或者辭職
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10/03 21:46, 1年前 , 164F
我跟你媽蠻像的，只是我30歲未婚剛找新工作，容易自己覺得
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10/03 21:46, 1年前 , 165F
是爛草莓壓抑自己...目前還在為上一份工作看身心科吃藥和
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10/03 21:47, 1年前 , 166F
心理諮商，不知道我的心態何時可以恢復到比較像正常的人一
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10/03 21:47, 1年前 , 167F
樣堅強
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推
10/03 23:55, 1年前 , 168F
我跟你母親的狀況好像，只是我自己離開了，找個不用應
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10/03 23:55, 1年前 , 169F
付那麼多人的工作，薪資低一點也就算了，總比心一直生
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10/03 23:55, 1年前 , 170F
病好
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10/04 01:48, 1年前 , 171F
不懂你的問題？ 她看身心科 提早回診 有什麼問題嗎？
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10/04 01:48, 1年前 , 172F
看身心科又不是什麼罪大惡極的事情
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10/04 01:49, 1年前 , 173F
會看身心科明明是好事 你為何好像不贊同？
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推
10/04 04:07, 1年前 , 174F
提早回診是為了拿安眠藥吧？請依照指示服用，過量只
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10/04 04:07, 1年前 , 175F
會造成另外一個焦慮症，不過病人永遠聽不進去的！
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推
10/04 07:23, 1年前 , 176F
賽斯診所的許添盛醫師很棒！建議換一個醫師試試。
10/04 07:23, 176F
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10/04 07:24, 1年前 , 177F
然後，不能換別的工作嗎？ 聽起來很令人憂鬱的環境啊
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10/04 07:24, 1年前 , 178F
！
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10/04 12:45, 1年前 , 179F
可能要常陪媽媽聊天，如果是在公務機關，發一次瘋你就
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輕鬆了真的
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推
10/04 14:16, 1年前 , 181F
如果有經濟壓力，建議換工作或換單位+1，長期承受極大
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壓力，是很傷身的，如果ㄧ直未移除壓力源，人會產生更
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嚴重的身心疾病或直接發瘋…，你沒看錯，是發瘋，如果
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10/04 14:16, 1年前 , 184F
發瘋，我不確定會不會好，病人的家人也會跟著過的很辛
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苦。
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10/04 16:09, 1年前 , 186F
看內文不是被霸凌，而是自己給的壓力
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10/04 16:33, 1年前 , 187F
離職、找其他事做
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推
10/04 19:41, 1年前 , 188F
推台北光能診所鄭醫師看身心科
10/04 19:41, 188F
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