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討論串[討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見
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[討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見
推噓64(72推 8噓 108→)留言188則，0人參與, 1年前最新作者plok0202 (pl)時間1年前 (2022/10/03 10:36), 1年前編輯資訊
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家母有在規定固定看精神科. 其實好久了 大概十年以上. 都很穩定. 其實也不嚴重. 但就是有時候 生活壓力太太 導致提早回診. 不是家庭壓力. 我後來觀察提早回診通常是60%因為工作. 無奈媽媽還不能退休. 工作薪資很不錯. 但主管或同事跟她頻率不合. 導致她工作壓力 情緒很敏感. 然後她壓力就過大
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#2
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見
推噓5(5推 0噓 10→)留言15則，0人參與, 1年前最新作者iampuki (表裡不一)時間1年前 (2022/10/03 13:09), 編輯資訊
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憂鬱不等於心理素質弱。. 我工作長期接受上級負面情緒勒索太能忍才導致憂鬱，自己發現不對自己去看身心科。. 醫生給我的第一個建議就是離職，先脫離那個環境，醫生說我壓力吸了都沒放，像壓力鍋沒洩壓最後炸了。. 你母親的醫生說要有事做也不一定不要離職吧。. 當初男友醫生都叫我離職，我不願意。但是在沒離職的狀
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#3
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 1年前最新作者UYC (Beautiful soul)時間1年前 (2022/10/03 17:37), 1年前編輯資訊
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我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員，. 想藉由這篇文章給大家一些基本觀念：. 很多的生理症狀(失眠／睡很多、沒食慾／暴食等）都和［心理］有關，. 因此一定會伴隨情緒上的困擾（憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等）。. 但大家常常在身心不適時，只想到要吃藥，以為藥物可以解決所有的身心症狀，. 因此第一時間
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